العقم

[المغامسى]

فيتامين( هـ. e )هوالذي يسمى فيتامين الاخصاب فلايظهرمفعوله في تهييج الرغبة الجنسية الا اذا كانت كمية ما يؤخذ منه كبيرة وهوعلى التاكيد يتلافى العقم عندالرجال . اما عندالنساء فانه يجنبهن الولادة العسرة والطلق المبكر(ويوجد في حبوب القمح-والخضروات-وفي الحبوب الكاملة)ولذا يجب تناول هذه الاغذية كل يوم.فالامر هو ان تدرك ان العجز الجنسي دليل على تغذيتك الناقصة وليس على تقدمك في العمر.

</I>