هل أفلحت في التعامل معه؟

[شروق الاجزجي]

مضغوط...لا استطيع التحمل ..انني اتحمل فوق طاقتي ..لقد انهت قدرتي على التحمل والمواصلة ..
الضغوط ..
شئ مألوف في حياتنا اليومية ..في البيت ..في العمل ..في العلاقات الاجتماعية والاسرية ..
نحاول التعامل معه وتخفيفه قدر الامكان ..ولكن السؤال هل نفلح في ذلك؟
لا اعتقد ان السبيل هو بالتخلص من الضغوط وانما بتعلم كيفية التعامل مع الضغوط ..فبذلك الامر اصبح مجديا..
تتلخص المشكلة عندنا في اننا نتعلم كيف نتخلص من الضغوط في حين اننا لابد ان نتعلم كيف نتعامل مع الضغوط وليس كيف نتخلص منها..
ولان الضغوط شئ متكرر في حياتنا ومتزايد باطراد في كل مرحلة .. فاذا امضينا عمرنا في محاولة الهروب منها مرة ومواجهتها مرة ...وتمريرها لغيرنا مرة وتمريرها على غيرنا مرة ..سنأتي في مرة وننفجر ..لكن لو تعلمنا المرونة في التعامل مع الضغوط وقولبتها في القالب المناسب لها بلا حساسية مفرطة او تهوين او تهويل ..سيكون الموضوع ابسط وافضل لان تركيبة الحياة من الم وامل وهذه هي سر طبخة الحياة.

مرونة + هدوء= اتفعالات مدروسة ..فهم أقرب للواقع ..تصرفات اقرب للحكمة ولنترك مساحة لأنفسنا ولغيرنا للخطأ فإنا بشر