حالتي النفسية أثرت على حياتي الزوجية

[ابوالوليد المسلم]

حالتي النفسية أثرت على حياتي الزوجية
أ. رفيقة فيصل دخان


السؤال

♦ ملخص السؤال:
شابٌّ عمره 24 عامًا حالتُه النفسيةُ غير مُنْضَبِطَة، ويعاني مِن قلة التركيز وتشتُّت التفكير؛ مما جَعَلَهُ انطوائيًّا، وأثَّر على علاقته بزوجتِه وحدَث بينهما مشكلاتٌ كثيرة.

♦ تفاصيل السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا شابٌّ عمري 24 عامًا، منذ كان عمري 14 عامًا وحالتي النفسية غير مُنْضَبِطَة، وأعاني من قلة التركيز وتشتُّت التفكير، مما جعلني انطوائيًّا وليس لديَّ أصدقاء، والآن حالتي النفسية مدمَّرة.

للأسف كلُّ هذا أثَّر على علاقتي بزوجتي بعد زواج دام عامًا واحدًا، حيث إنها تُهينني وتذلني، وصارحتْني منذ أيام بأنها ندمتْ على الزواج مني، وأن هناك شخصًا كان قد تقدَّم قبلي.

وندمتْ على رفْضِها له

الجواب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أهلاً بك في شبكة الألوكة موقع الاستشارات.

لِمَ حالتك النفسيَّة هكذا منذ 14 سنة؟ هل حدَث أمرٌ ما حينها؟ الرجاء ذِكْره كي أُرشدك لما ينبغي؛ فالمعلوماتُ في هذا العمر ليستْ وافيةً للتشخيص الدقيق.

مِن خلال استشارتك أسْتَشِفُّ ضعْفَ ثقتك بنفسك، وربما هذا ما يُوقعك في مِثْل هذه المشاكل، ولتعزيز ثقتك بنفسك يجب أولاً أن تعزِّز من ثقتك وتوكُّلك واستعانتك بالله عز وجل، خالق الخلْقِ ومُقَلِّب الأحوال، وأن تحسنَ مِن عبادتك وصلاتك بحِرْص وسَعْيٍ للكمال.

ثم تطوير نفسك بإكمال مسيرة التعلُّم، وعدم الاستسلام لليأس، أكْثِرْ مِن قراءة النافع المفيد، واستغل الأوقات المُهْدَرَة مثل أوقات القيادة والانتظار في استماع ما ينفع، وستجد نفسك مِن حَسَنٍ إلى أحْسَنَ - بإذن الله.

بالنسبة لزوجتك فهذه طبيعةُ النساء حين الغضب، إلا مَن رحم ربي، فلا تَتَحَسَّس مِن عباراتها حين غضبها.

حاوِلْ أن تُطَوِّرَها معك، وادعُ الله دومًا في سُجُودِك أن يَجْعَلها لك أُنسًا وسَكَنًا.

وفَّقك الله، وجَعَلَك عنده مِن المَرْضِيين