فطور الرجيم / سلطه الجبنه البضاء بالزيتون - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         5 أفكار لساندويتشات سهلة التحضير ومناسبة للشغل أو الجامعة.. صحية وهتشبعك (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          5 ألوان تتصدر عالم الديكور بشتاء 2026.. تجعل منزلك أكثر دفئًا وأناقة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          طريقة عمل قرع العسل بالبشاميل الحلو.. طبق شتوى لذيذ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          لو بتعانى من حب الشباب الموسمى.. 5 نصائح هتساعدك فى التخلص منها (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          إزاى تنظفى القرنبيط فى 6 خطوات بسيطة؟.. عشان تحافظى عليه من البكتيريا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          5 حيل ذكية لتخزين الخضروات فى المنزل.. عشان تفضل طازجة لأسابيع (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          طريقة عمل طاجن المسقعة بالدجاج (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          إزاى تغسلى التفاح بطريقة صحيحة تزيل المواد الكيميائية؟.. 6 طرق سهلة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          5 طرق طبيعية لتخفيف انتفاخ العين بعد البكاء.. عيطى براحتك (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          6 أسباب لرائحة الشعر الكريهة بعد غسله.. اعرفى إزاى تتخلصى منها (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة > ملتقى الحمية والتغذية
التسجيل التعليمـــات التقويم

ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 19-03-2009, 12:44 AM
الصورة الرمزية قطرات الندى
قطرات الندى قطرات الندى غير متصل
مراقبة القسم العلمي والثقافي واللغات
 
تاريخ التسجيل: Oct 2005
مكان الإقامة: ღ҉§…ღ مجموعة زهرات الشفاء ღ …§҉ღ
الجنس :
المشاركات: 18,079
الدولة : Lebanon
Unhappy فطور الرجيم / سلطه الجبنه البضاء بالزيتون

المقادير::مقادير السلطه :جبنه بيضاء تزن حوالي 200 جرام 2 طماطم مقثره ومقطعه الي مكعبات زيتون اسود مقطع.



مقادير السلطه :

جبنه بيضاء تزن حوالي 200 جرام
2 طماطم مقثره ومقطعه الي مكعبات
زيتون اسود مقطع
ملعقة طعهام زيت زيتون
خس ورشة زعتر للتزين


طريقة التحضير:

تقطع الحبن الي مكعبات وتخلط مع الطماطم والزيتون وتوضع في صحن التقديم وتزين بشرائح البيض والخس ثم يضاف اليه زيت الزيتون وترش بالزعتر

و صحة و عافية...
__________________
-------




فى الشفاءنرتقى و فى الجنة..
ان شاء الله نلتقى..
ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 19-03-2009, 01:03 AM
الصورة الرمزية ¤~أسمــــاء~¤
¤~أسمــــاء~¤ ¤~أسمــــاء~¤ غير متصل
قلم مميز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
مكان الإقامة: .
الجنس :
المشاركات: 685
افتراضي رد: فطور الرجيم / سلطه الجبنه البضاء بالزيتون

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك أختي قطرات الندى عى الوصفة الصحية والشهية
مناسبة لمختلف الناس باختلاف أمراضهم ومشاكلهم الصحية
ماعدى ارتفاع الضغط طبعا ..
جزاك الله خيرا أختي
وفقكم الله
__________________




رد مع اقتباس
  #3  
قديم 19-03-2009, 06:34 AM
الصورة الرمزية أم عبد الله
أم عبد الله أم عبد الله غير متصل
مراقبة الملتقيات
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
مكان الإقامة: أبو ظبي
الجنس :
المشاركات: 13,882
الدولة : Egypt
افتراضي رد: فطور الرجيم / سلطه الجبنه البضاء بالزيتون

وصفة جميلة جزاك الله خيراً
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 19-03-2009, 10:16 AM
amel-80 amel-80 غير متصل
مشرفة ملتقى الأمومة والطفل
 
تاريخ التسجيل: Nov 2007
مكان الإقامة: في أرض الله الواسعة
الجنس :
المشاركات: 1,641
افتراضي رد: فطور الرجيم / سلطه الجبنه البضاء بالزيتون

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مراقبتنا الفاضلة
جزاكي الله كل الخير
فطرو لذيذ وشهي .. والأهم إنه صحي
في ميزان حسناتك
في أمان الله
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 21-03-2009, 12:38 AM
الصورة الرمزية قطرات الندى
قطرات الندى قطرات الندى غير متصل
مراقبة القسم العلمي والثقافي واللغات
 
تاريخ التسجيل: Oct 2005
مكان الإقامة: ღ҉§…ღ مجموعة زهرات الشفاء ღ …§҉ღ
الجنس :
المشاركات: 18,079
الدولة : Lebanon
افتراضي رد: فطور الرجيم / سلطه الجبنه البضاء بالزيتون

جزاكم الله خيرا

اخواتى الغاليات
على المرور الطيب..
__________________
-------




فى الشفاءنرتقى و فى الجنة..
ان شاء الله نلتقى..
ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 21-03-2009, 08:38 PM
الصورة الرمزية هدايه
هدايه هدايه غير متصل
مشرفة ملتقى البرامج
 
تاريخ التسجيل: Sep 2006
مكان الإقامة: لآ يوجد مكآن معين !! اليوم فوق الأرض وغداً تحتهآ..
الجنس :
المشاركات: 6,318
الدولة : Morocco
افتراضي رد: فطور الرجيم / سلطه الجبنه البضاء بالزيتون

__________________
اضغط على هذه الورده


" دخول أشبه بـ [ غياب ] "
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 21-03-2009, 09:15 PM
الصورة الرمزية قطرات الندى
قطرات الندى قطرات الندى غير متصل
مراقبة القسم العلمي والثقافي واللغات
 
تاريخ التسجيل: Oct 2005
مكان الإقامة: ღ҉§…ღ مجموعة زهرات الشفاء ღ …§҉ღ
الجنس :
المشاركات: 18,079
الدولة : Lebanon
افتراضي رد: فطور الرجيم / سلطه الجبنه البضاء بالزيتون

جزاك الله خيرا

مشرفتنا الغالية
على المرور الطيب..

__________________
-------




فى الشفاءنرتقى و فى الجنة..
ان شاء الله نلتقى..
ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ

رد مع اقتباس
  #8  
قديم 02-04-2009, 09:53 AM
الصورة الرمزية درين1
درين1 درين1 غير متصل
مشرفة ملتقى الحمية والتغذية
 
تاريخ التسجيل: May 2008
مكان الإقامة: فلسطين
الجنس :
المشاركات: 1,588
الدولة : Palestine
افتراضي رد: فطور الرجيم / سلطه الجبنه البضاء بالزيتون

__________________
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 08-04-2009, 10:13 PM
الصورة الرمزية قطرات الندى
قطرات الندى قطرات الندى غير متصل
مراقبة القسم العلمي والثقافي واللغات
 
تاريخ التسجيل: Oct 2005
مكان الإقامة: ღ҉§…ღ مجموعة زهرات الشفاء ღ …§҉ღ
الجنس :
المشاركات: 18,079
الدولة : Lebanon
افتراضي رد: فطور الرجيم / سلطه الجبنه البضاء بالزيتون

جزاك الله خيرا

مشرفتنا الغالية
على المرور الطيب..
__________________
-------




فى الشفاءنرتقى و فى الجنة..
ان شاء الله نلتقى..
ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ

رد مع اقتباس
  #10  
قديم 08-04-2009, 10:27 PM
الصورة الرمزية غفساوية
غفساوية غفساوية غير متصل
أستغفر الله
 
تاريخ التسجيل: Jan 2009
مكان الإقامة: بين الأبيض المتوسط والأطلسي
الجنس :
المشاركات: 11,032
افتراضي رد: فطور الرجيم / سلطه الجبنه البضاء بالزيتون

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
وصفة صحية ورائعة
جزاك الله خيرا
اختي الغالية قطرات الندى
بارك الله فيك
دمت في رعاية الرحمن
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 90.85 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 84.98 كيلو بايت... تم توفير 5.87 كيلو بايت...بمعدل (6.46%)]