نصائح للراحة النفسيه(1)

[يمنى الاسلام]

ابتدي من أول شئ
-1
كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الأمور
2-
عالج أمورك ومشاكلك
3-
أجلس إلى نفسك كل يوم ولو وقت قصير
4-
رسخ أيمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه
5-
لاتضع عقبات في تفيكرك
6-
لاتقلد أحدا في الأمور التشاؤميه
7-
غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك
8-
لو أرغمت على عمل شئ لاترغب فيه حاول أن تغير شعورك ونفسيتك تجاهه
9-
نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟
10-
لاتحمل في رأسك فكرة صعوبة الأشياء فتصبح كذلك .....
11-
كن متأكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .
12-
لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم
13-
لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس
14-
لاتسئ فهم نفسك
15-
لاتستعجل الأمور فالأمور مرهونه بأوقاتها

[يمنى الاسلام]

16-
توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري إليك
17-
لاتجعل حياتك عبئا لايطاق
18-
لاتنسى إن التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح
19-
ضع في مخيلتك بأنك أرقى من الناس جميعا
20-
أكبر في عين نفسك ....؟؟
21-
لاتفعل إلا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه
23-
لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذا كان مفيدا
24-
أحرص على الكمال حتى في أتفه الأشياء
25-
قدم المديح للآخرين وأبحث عن نقاط الجمال عند الآخرين
26-
إن الطبيعه الأنسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الأجناس ولاالشعوب
ولا الأديان ...؟؟
27-
الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس
28-
ليس هناك جميل ولاقبيح وإنما تفكير الأنسان هو الذي يصور أحدهما
للأنسان
29-
الطريق إلى قلب الأنسان هو أن تكلمه فيما يسره
30-
كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه
يمكن أن تتعلم منه
31-
حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم
32-
توكل على الله وأشكره على كل حال
33-
كن إيجابيا دائما
34-
لاتتصور إنك أنت الوحيد الذي يعاني
وأتمنى للجميع إن تكون نفسياتهم مرتاحه إن شاء الله

[سناء العاني]

السلام عليكم اخي في الله
بارك الله فيك على النصائح الرائعة والمفيدة
جزاك الله خير الجزاء
ودمت بحفظ الله ورعايته

[ماجد المطرودي]

شكراً على النصائح

[المهاجر الاول]

الله يعطيك العافية