الأعشاب الطبيعية طريقك للقوام الرشيق ...

[ام عمر الصوفي]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأعشاب الطبيعية طريقك للقوام الرشيق ...

يوضح خبير الأعشاب احمد حرزان بأن هناك أعشاب تنهي بروز البطن في شهر واحد ...
منها ...
إضافة ليمون إلى ماء دافئ وتناوله يومياً على الريق وقبل النوم ..
ويستخدم نبات المرمية لتخفيف الوزن بإضافة ملعقة منه إلى ماء مغلي وتركها لمدة 15 دقيقة ثم شرب المنقوع مع عدم تناول وجبة العشاء .. كما يمكن إضافة مقدار قبضة يد لتوضع في ماء مغلي وتترك لمدة ربع ساعة ثم تشرب قبل الغداء وقبل العشاء بساعة .

أما عشب الشمر فيستخدم لشد الجسم بإضافة ثلاث ملاعق وسط إلى كوب ماء مغلي وينقع لمدة لا تقل عن ساعة ويصفى ويشرب مرة واحدة في اليوم ..

ولتخفيف ظهور البطن يمكن عمل خليط من الشاي الأخضر والزنجبيل الأخضر المقطع وقشر الرمان المجفف وإضافة النعناع ثم يغلى الخليط ويشرب على الريق ..

ولعلاج السمنة يوصف السنا مكي عن طريق تناول ثلاثة أكواب يوميا ..
وكذلك إضافة الكمون إلى الليمون بحيث ينقع قليل من الكمون مع ليمونه مقطعة حلقات في ماء مغلي طوال الليل ويشرب على الريق ..

أما إضافة بذرة الكتان بمقدار ملعقة وسط السلطة أو اللبن الرائب فإنها تؤدي إلى النحافة ..
وأيضا هناك وصفة مثالية للنحافة تتخلص في عصير ليمونه بالإضافة إلى ملعقة كمون وزنجبيل اخضر بحجم الإبهام وورق نعناع ويضاف قشر الليمون بعد عصره مع كوبين من الماء ويغلى الخليط ثم يترك قليلاً ويصفى ثم يشرب ..

نقلته لكم من جريدة الرياض ..
أسأل الله أن ينفع به الجميـــع ...

حفظكم الله

[azza kamal2]

بارك الله فيك
على هذا الطرح الطيب
وجزاك خير الجزاء

[ام عمر الصوفي]

اشكركي يا أختي وجزاك الله كل الخير

[khadija]

شكرا يام عمر جزاكى الله بى كل خير

[ام عمر الصوفي]

واشكر تقديركم وقراتكم للموضوع والله يقدرني على ان انقل لكم مواضيع مفيدة ان شاء الله

[هيا هشام]

شكرا على هذه المعلومات الرائعة
واتمنى ان تحضر لي جميع المعلومات عن الاعشاب المتعلقة بالرجيم

[نور من الله]

جزاك الله خيرا
على الطرح الرائع

[بسمة الشفاء]

جزاكي الله خيرا علي هذا الموضوع المتميز

[ام عمر الصوفي]

المريمية.. أقدم النباتات في الطب القديم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


المريمية هي نبات عشبي معمر صغير لها عرق يرتفع قليلاً عن الأرض وتستعمل كمادة مقبضة ومطهرة ومعطرة، وأيضاً طاردة للغازات مخفضة للعرق ومقوية، وهي مولدة للاستروجين الخافض لإنتاج حليب الثديين.


كما تستخدم ضد الالتهابات وضد تقلصات العضلات ومضادة لأنواع عدة من البكتيريا. كما تستخدم كمقوية للأعصاب، ومنظمة للعادة الشهرية.




وأكد باحث أردني أهمية نبتة المريمية العشبية في معالجة بعض الأمراض المستعصية وفي مقدمتها مرض السرطان. وقال استاذ علم العقاقير والنباتات الطبيعية في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية احمد كمالي ان تجارب اجريت على مستخلص نبات المريمية أعطى نتائج جيدة في كبح وتعطيل الخلايا السرطانية لدى الانسان. وأضاف في دراسة له حول هذا الموضوع ان تناول مستخلص المريمية ساعد إلى حد كبير في وقف انتشار خلايا مرض السرطان التي تصيب بعض أجزاء الجسم، وخصوصاً القولون والرئة والثدي، كما ان تناول مستخلص المريمية يسهم الى حد كبير في معالجة أمراض اللثة واللوزتين والحلق، وعسر الهضم والسكري كونها تعمل على وقف العفونة في الجسم.
ويحظر تناول المريمية على المرضعات لأنه عشب مانع لإدرار الحليب. وكذا الحامل في الأشهر الثلاثة الأولى لأنه مطمث. ولا يصح جمعه مع الحديد لاحتوائه على مادة الثانين فلا يحضر أو يحفظ في أوان مصنوعة من الحديد، ولا يجوز اخذ منشطات تحتوي على الحديد أثناء تناوله. والمريمية من الأدوية القوية لذلك يشدد على التقيد بالمقادير.لا تشرب ساخنة بل فاترة.


المريمية تنفع أكثر مع الضعاف وأهل الكآبة ومن أصابهم المغص. أما ذوو المزاج الحار والوجه الدموي فالأعشاب المهدئة مثل البابونج واليانسون أفضل لهم. وللمريمية فائدة كبيرة في عمل المبايض وتنظيم الدورة الدموية فهي تساعد في إفراز هرمون الاستروجين. ولكن بعد انقطاع الدورة في سن اليأس لا يكون لها أي أهمية لأن المبيض توقف عن العمل. إلا أن أهمية المريمية لا تقل في النواحي الأخرى من تنشيط الذاكرة والكلى وتعديل مستوى السكر. أما الجرعة التي ينصح بها من أوراق المريمية فهي ملعقة صغيرة في ملء كوب سبق غليه مرتين في اليوم.(المصدر جريدة الوقت البحريني).

[ام عمر الصوفي]

المريمية.. أقدم النباتات في الطب القديم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


المريمية هي نبات عشبي معمر صغير لها عرق يرتفع قليلاً عن الأرض وتستعمل كمادة مقبضة ومطهرة ومعطرة، وأيضاً طاردة للغازات مخفضة للعرق ومقوية، وهي مولدة للاستروجين الخافض لإنتاج حليب الثديين.


كما تستخدم ضد الالتهابات وضد تقلصات العضلات ومضادة لأنواع عدة من البكتيريا. كما تستخدم كمقوية للأعصاب، ومنظمة للعادة الشهرية.




وأكد باحث أردني أهمية نبتة المريمية العشبية في معالجة بعض الأمراض المستعصية وفي مقدمتها مرض السرطان. وقال استاذ علم العقاقير والنباتات الطبيعية في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية احمد كمالي ان تجارب اجريت على مستخلص نبات المريمية أعطى نتائج جيدة في كبح وتعطيل الخلايا السرطانية لدى الانسان. وأضاف في دراسة له حول هذا الموضوع ان تناول مستخلص المريمية ساعد إلى حد كبير في وقف انتشار خلايا مرض السرطان التي تصيب بعض أجزاء الجسم، وخصوصاً القولون والرئة والثدي، كما ان تناول مستخلص المريمية يسهم الى حد كبير في معالجة أمراض اللثة واللوزتين والحلق، وعسر الهضم والسكري كونها تعمل على وقف العفونة في الجسم.
ويحظر تناول المريمية على المرضعات لأنه عشب مانع لإدرار الحليب. وكذا الحامل في الأشهر الثلاثة الأولى لأنه مطمث. ولا يصح جمعه مع الحديد لاحتوائه على مادة الثانين فلا يحضر أو يحفظ في أوان مصنوعة من الحديد، ولا يجوز اخذ منشطات تحتوي على الحديد أثناء تناوله. والمريمية من الأدوية القوية لذلك يشدد على التقيد بالمقادير.لا تشرب ساخنة بل فاترة.


المريمية تنفع أكثر مع الضعاف وأهل الكآبة ومن أصابهم المغص. أما ذوو المزاج الحار والوجه الدموي فالأعشاب المهدئة مثل البابونج واليانسون أفضل لهم. وللمريمية فائدة كبيرة في عمل المبايض وتنظيم الدورة الدموية فهي تساعد في إفراز هرمون الاستروجين. ولكن بعد انقطاع الدورة في سن اليأس لا يكون لها أي أهمية لأن المبيض توقف عن العمل. إلا أن أهمية المريمية لا تقل في النواحي الأخرى من تنشيط الذاكرة والكلى وتعديل مستوى السكر. أما الجرعة التي ينصح بها من أوراق المريمية فهي ملعقة صغيرة في ملء كوب سبق غليه مرتين في اليوم.(المصدر جريدة الوقت البحريني).