املأ أوقات فراغهم.. أنشطة مفيدة للأطفال فى الصيف بديلة للتابلت والموبايل

[ابوالوليد المسلم]

املأ أوقات فراغهم.. أنشطة مفيدة للأطفال فى الصيف بديلة للتابلت والموبايل



كتبت شيماء عبد المنعم

أضرار استخدام الأطفال للهاتف


مع انتهاء العام الدراسي ودخول إجازة الصيف ، تبدأ حيرة الأمهات فى كيفية ملء وقت الأطفال بأنشطة مفيدة بعيداً عن الشاشات والإلكترونيات، وذلك فى ظل غزو التابلت والهواتف المحمولة لعالم الأطفال، حيث أصبح إيجاد بدائل جذابة للأطفال ضرورة للحفاظ على صحتهم النفسية والبدنية.
فشغل وقت الطفل بنشاطات متنوعة لا يحميه فقط من إدمان الشاشات، بل يساعد في تطوير مهاراته الشخصية والاجتماعية، والأهم أن يكون النشاط ممتعًا له ومشتركًا مع الأسرة ليصبح وقت الإجازة فرصة حقيقية للنمو والتقارب.



وفي هذا السياق إليك 10 أنشطة مفيدة - حسب تقرير نشرته "نيويورك تايمز" - يمكن أن تشغل وقت طفلك وتساعده على التطور:

1. القراءة اليومية: خصصى وقتاً لقراءة قصة، حسب عمره واهتمامه.. القراءة تعزز الخيال وتغني المفردات ولابد أن تكون بأكثر من لغة.
2. الأشغال اليدوية: مثل الرسم، التلوين، أو عمل أشكال بالصلصال أو حلي الخرز وهو ما ينمي الإبداع والتركيز.
3. الطهي البسيط: اشركيه في عمل وصفات خفيفة، فالأطفال يحبون المشاركة في المطبخ ويتعلموا مهارات حياتية مثل عمل قالب كيك أو طبق سلطة.
4. لعب الأدوار (تمثيل): مثل طبيب، معلم، أو بائع.. وهو نشاط ينمي التواصل والثقة بالنفس.
5. الرياضة: الاشتراك في نادٍ صيفي أو ممارسة تمارين بسيطة يومية.
6.الأنشطة المنزلية: مثل ترتيب غرفته أو زراعة نبات بسيط.. أنشطة تعلمه المسؤولية.
7. زيارات ثقافية: الذهاب لمتحف أو مكتبة أو حتى معرض فني بسيط.
8. تعلم مهارات جديدة: مثل تعليم مهارات كمبيوتر بسيطة أو لغة ثانية حسب العمر.
9. ألعاب جماعية: تنظيم ألعاب مثل الكراسي الموسيقية أو الألغاز مع الإخوة أو الأصدقاء.
10. وقت هادئ: تعويد الطفل على فترات بدون ضوضاء أو تكنولوجيا، حتى يتأمل أو يرسم بحرية.