دور التغذية في التخفيف من أعراض الانفلوانزا - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         المبسوط فى الفقه الحنفى محمد بن أحمد السرخسي (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 14 - عددالزوار : 3106 )           »          وصفات طبيعية للتخلص من الندبات بخطوات بسيطة.. من جل الصبار لزيت اللافندر (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 17 )           »          4 نصائح لحديثى التخرج تساعدهم على اقتحام سوق العمل من غير تشتت (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 22 )           »          5 حيل تمنع تكتل الكونسيلر أسفل العينين.. لإطلالة ناعمة من غير تجاعيد (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 15 )           »          طرق تخزين الخضراوات فى الصيف.. دليلك لحفظها بأفضل جودة لأطول وقت (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 14 )           »          طريقة عمل موس الشوكولاتة بثلاثة مكونات (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 16 )           »          وصفات طبيعية لتفتيح منطقة الذقن.. تخلصى من المناطق الداكنة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 11 )           »          5 أسرار للحفاظ على نضارة البشرة بعد الخمسين (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 13 )           »          4 أنواع سناكس خفيفة وصحية لأطفالك فى النادى.. بلاش فاست فود (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 15 )           »          طريقة عمل طاجن البطاطس بالجزر وصدور الدجاج (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 12 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > القسم الطبي و آخر الإكتشافات العلمية و الطبية > الملتقى الطبي
التسجيل التعليمـــات التقويم

الملتقى الطبي كل ما يتعلق بالطب المسند والتداوي بالأعشاب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 07-03-2022, 12:12 AM
الصورة الرمزية ابوالوليد المسلم
ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم غير متصل
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 158,269
الدولة : Egypt
افتراضي دور التغذية في التخفيف من أعراض الانفلوانزا

دور التغذية في التخفيف من أعراض الانفلوانزا





الدكتورة ريما تيم





يعرف الإلتهاب الرئوي بأنه عبارة عن التهاب حاد في القصبات أو الحويصلات الهوائية، يمكن أن ينتج عن التهاب بكتيري أو فيروسي أو بسبب التعرض لمواد كيماوية ضارة أو دخول مواد غريبة إلى المجاري التنفسية. وغالباً ما تكون الاصابة بهذه الالتهابات والانفلوانزا في فترة الشتاء أكثر تكراراً. وتشمل أعراض الانفلونزا والالتهاب الرئوي صعوبة وألم عند التنفس وقصور في التنفس وسيلان واحتقان في الانف وقشعريرة وارتفاع في درجة الحرارة وفقدان الشهية وإزرقاق الأظافر وتسارع في نبضات القلب وسعال مؤلم مصحوب بمادة مخاطية يتراوح لونها ما بين الأصفر والأخضر. وتزداد خطورة الإصابة بالالتهاب الرئوي عند المرضى الخاضعين للتغذية المعوية عن طريق الأنبوب الواصل ما بين البلعوم والمعدة وعند المرضى اللذين يستخدمون أجهزة التنفس الصناعي وتتضاعف احتمالية الوفاة جراء الإصابة بالالتهاب الرئوي عند كبار السن الذين يعانون من ضمور في أنسجة الجسم المختلفة وانخفاض في مستويات الألبومين في الدم بالمقارنة مع المرضى اللذين لا يعانون من سوء التغذية.
مع أنه لا توجد حمية محددة وخاصة لمريض الالتهاب الرئوي أو الانفلونزا، إلا أنه هناك بعض الإجراءات التغذوية التي قد تساعد المريض وتمنحه الراحة وتحافظ على وضعه التغذوي جيدا وأهمها تناول وجبات متوازنة ومتكاملة ومحتوية على المجموعات الغذائية جميعها: كالخضروات والفواكة واللحوم (خصوصاً الدجاج) واللبن الرائب والنشويات المعقدة (الخبز الأسمر والبرغل والأرز البني)، وتجنب الأطعمة الغنية بالسعرات والخالية من العناصر الغذائية (كالشيبس والحلويات والسكاكر والمشروبات الغازية والعصائر المصنعة) والوجبات السريعة الغنية بالدهون. الحماية من حدوث الجفاف، وذلك بتزويد المريض بـ 3-3.5 لتر من السوائل المختلفة يومياً للتقليل من لزوجة الإفرازات المخاطية وللمساهمة في خفض حرارة الجسم، وهنا ينصح بالابتعاد عن الحليب خلال فترة الالتهاب لاحتمالية تسببه في زيادة الافرازات المخاطية من الأنف. وأهم السوائل التي ينصح بتناولها الماء والشوربات الخفيفة الساخنة وغير الدسمة (كشوربة الشعيرية) ومرق الدجاج أو اللحم الساخن قليلاً (ويمكن وضع قطع دجاج أو لحم صغيرة جداً مع الخضروات) وعصير الخضروات (كعصير الجزر والبندورة) والأعشاب الساخنة (كالزعتر والزنجبيل والبابونج واليانسون) وعصائر الفواكة (خصوصاً البرتقال والليمون والحمضيات الأخرى لاحتوائها على فيتامين (ج) الهام لجهاز المناعة وكذلك لتعويض الكمية المفقودة منه خلال فترة المرض). ويجدر بي الاشارة هنا إلى أن عدة دراسات أثبتت أن تناول حبة أو أكثر من الجريب فروت قد يكون أكثر فعالية من الحمضيات الأخرى في التخفيف من مشاكل الانفلونزا والالتهابات الرئوية، ولكن يجب الانتباه إلى وجوب عدم تناول عصير الجريب فروت وقت تناول الأدوية لانه يؤثر على فعاليتها. اما بالنسبة للوزن، يجب الأخذ بعين الاعتبار احتمالية انخفاض الوزن نتيجة ارتفاع سرعة عمليات الأيض بسبب المرض ويمكن تجنب ذلك من خلال تزويد المريض في حال مقدرته على تناول الطعام بغذاء لين عالي السعرات الحرارية. كما يجب تقسيم الوجبات الغذائية إلى عدة وجبات صغيرة موزعة على مدى اليوم الواحد ودعم الوضع التغذوي للمريض. كما يجب تزويد المريض بمضادات الأكسدة خاصة فيتامين (ج) والبيتا كاروتين وكذلك بعض الأملاح مثل البوتاسيوم من مصادرها الطبيعية مثل الفواكه والخضروات وعصائرهما.
ويمكن في بعض حالات انسداد الشهية تناول بعض المكملات كفيتامين (ج) والزنك وفيتامين (أ) والبيتاكاروتين والأميغا-3 لمساندة جهاز المناعة في محاربة المرض.

وأود التذكير هنا إلى أن تناول الحلويات والسكاكر قد يزيد من أعراض المرض لما له من تأثير سلبي على جهاز المناعة وخصوصاً خلايا الدم البيضاء، لذا يجب التقليل من الحلويات والسكريات ما أمكن خلال فترة المرض. كما يجب الابتعاد عن تناول المشروبات المحتوية على مادة الكافيين كالقهوة والنسكافيه والشاي ومشروبات الطاقة، إذ أن الزيادة في تناول هذه المشروبات قد يؤدي إلى زيادة ضربات القلب وزيادة إدرار البول وبذلك زيادة جفاف الجسم





__________________
سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 48.08 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 46.41 كيلو بايت... تم توفير 1.67 كيلو بايت...بمعدل (3.47%)]