الأرانب بالمسترد أفضل وجبات الدايت

08-07-2019, 01:47 AM

ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم متصل الآن

قلم ذهبي مميز

تاريخ التسجيل: Feb 2019

مكان الإقامة: مصر

الجنس :

المشاركات: 170,208

الدولة :

الأرانب بالمسترد أفضل وجبات الدايت

الأرانب بالمسترد أفضل وجبات الدايت

كتبت جهاد الدينارى

الأرانب بالمسترد

يقدم الشيف عربى، طريقة بسيطة لعمل وجبة الأرانب "الدايت" بالمسترد والتى تساعدنا على خسران الوزن إذا ما أدخلنها فى نظامنا الغذائى.

مقادير الأرنب المشوى
١ كيلوجرام أرنب، مقطع إلى 8 قطع
١⁄٤ كوب ماء بصل، أى عصير بصلتين
١ طماطم، معصورة
١⁄٢ ملعقة صغيرة روز مارى
١ ورقة غار
٥ حبهان
١⁄٢ ملعقة صغيرة زعتر
١ ملعقة كبيرة سماق
١ ملعقة كبيرة ملح
١⁄٢ ملعقة صغيرة فلفل أسود
١ ملعقة مسترد
طريقة تحضير الأرنب المشوى بالمسترد
١. تخلط جميع المكونات مع بعضها جيدًا وتوضع التتبيلة فوق قطع الأرنب، ثم تتبل جيدًا وتترك منقوعة لمدة 30 دقيقة.
٢. تسخن الشواية، تشوى قطع الأرنب وتترك لمدة ربع ساعة ثم تقلب على الوجه الثانى وتترك القطع إلى أن تنضج وتصبح لونها ذهبية.
٣. تقدم قطع الأرنب المشوية مع الخردل على طبق من أوراق الخس المفرومة والى جانبه خضار سوتيه وشيبس.

__________________

سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Forum Rules

الانتقال السريع

الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.