صوص الفول السودانى للسلطة - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         علاقاتك الاجتماعية آمنة ولا توكسيك؟ إشارات وأسئلة تكشف الحقيقة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 44 )           »          5 خطوات تقوى الشعر وتحافظ عليه من التساقط.. النتيجة تستحق التجربة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 40 )           »          وداعًا لجلد الوزة.. 6 حلول بسيطة تمنحك بشرة ناعمة دون مجهود (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 28 )           »          طرق طبيعية لطرد الذباب من منزلك.. حلول آمنة وفعّالة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 41 )           »          3 طرق طبيعية لطرد الصراصير من المنزل.. قبل حلول الصيف (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 25 )           »          طريقة عمل سلطة التونة الدايت.. وصفة صحية سريعة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 37 )           »          5 خطوات عملية للسيطرة على جوع آخر الليل من غير ما تبوظ الدايت (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 30 )           »          فلا يغررك تقلبهم في البلاد (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 35 )           »          صفات اليهود (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 40 )           »          القرآن كتابي: هكذا يكون التلقي (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 33 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة
التسجيل التعليمـــات التقويم

ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة ركن يختص بالماكولات والمعجنات والسلطات والحلوايات على انواعها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 02-12-2018, 01:01 AM
عفاف فوزي عفاف فوزي غير متصل
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: Nov 2018
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 87
الدولة : Egypt
افتراضي صوص الفول السودانى للسلطة

السفرة لا تحلو دون طبقة السلطة لاحتوائها على العديد من المكونات المفيدة والملئ بالفاتيمنات وتختلف انواع السلطة على حسب البلدان .. فى هذه السطور القليلة ساقدم لكى سيدتى احد انواع السلطة المحببة لدى الكثير من الناس لمضاف اليها صوص الفول السودانى للسلطة او زبدة الفول من السلطات الجميلة وخفيفة ومذاق جميل

المكوّنات
• 4 قطع طماطم
• 4 قطع جزر
• 4 قطع فلفل
• قطعة بصل اخضر
• ملعقة فول سوداني مسحون
• 1 ليمونة
• قليل شطة
• قليل ملح
• ملعقة ثوم مهروسة جيدا
الخطوات
1. نقطع الخضروات قطع صغيرة ونضعها في وعاء
2. نضيف الفول ونخلط بالمعلقة حتى يتجانس مع الخضروات
3. نضيف الملح والشطة والثوم والليمون
4. نضعها في طبق وبالهناء
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 44.83 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 43.18 كيلو بايت... تم توفير 1.65 كيلو بايت...بمعدل (3.68%)]