طريقة عمل عصير البطيخ بالنعناع.. مشروب منعش فى 5 دقائق وينفع للدايت

22-07-2025, 06:30 PM

ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم متصل الآن

قلم ذهبي مميز

تاريخ التسجيل: Feb 2019

مكان الإقامة: مصر

الجنس :

المشاركات: 158,410

الدولة :

طريقة عمل عصير البطيخ بالنعناع.. مشروب منعش فى 5 دقائق وينفع للدايت

طريقة عمل عصير البطيخ بالنعناع.. مشروب منعش فى 5 دقائق وينفع للدايت

إيمان حكيم

بطيخ

فى أيام الصيف الحارة، لا شىء يضاهى كوبًا من عصير البطيخ البارد والمنعش وإذا كنتِ تتبعين نظامًا غذائيًا صحيًا أو دايت، فهذه الوصفة ستكون خيارًا مثاليًا لأن البطيخ فاكهة غنية بالماء وقليلة السعرات، والنعناع يضفي لمسة انتعاش طبيعية تجعل المشروب مثاليًا لترطيب الجسم دون الشعور بالذنب على طريقة الشيف مي صيام.

المكونات

2 كوب من مكعبات البطيخ (مبردة مسبقا)
6 أوراق نعناع طازج
نصف كوب ماء بارد (أو ماء جوز هند لنسخة أكثر فائدة)
عصير نصف ليمونة
مكعبات ثلج حسب الرغبة
سكر دايت أو عسل (اختياري حسب الذوق)

طريقة التحضير

في الخلاط، ضعي مكعبات البطيخ مع أوراق النعناع وعصير الليمون.
أضيفي الماء البارد واضربي المزيج جيدًا حتى يصبح ناعمًا تمامًا.
إذا رغبتِ، صفي العصير للتخلص من الألياف، ثم أعيديه إلى الكوب مع مكعبات الثلج.
قدميه فورًا واستمتعي بطعم طبيعي، خفيف، ومنعش

عصير البطيخ

عصير البطيخ بالنعناع

__________________

سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Forum Rules

الانتقال السريع

الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.