عادات تجنبها بعد تناول الطعام

[ورد جوري]

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل


(1)

لا تشرب الشايلأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض



وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها



وتجعلها جافة وعسيرة الهضم



· Don't drink tea -Because tea leaves contain a high ******* of acid. This substance will cause the Protein ******* in the food we consume
to be hardened thus difficult to digest.









(2)

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرةإن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين

من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية



·Don't eat fruits immediately-Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air.
Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.










(3)



لا ترخي حزام السرواللاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها



· Don't loosen your belt -Loosening the belt after a meal
will easily cause the intestine to be twisted & blocked.




(4)

لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل

وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي



· Don't bathe -Bathing will cause the increase of blood flow to the hands,
legs & body thus the amount of blood around the stomach
will therefore decrease.
This will weaken the digestive system in our stomach.




(5)



لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها



·Don't walk about- People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99
In actual fact this is not true.
Walking will cause the digestive system
to be unable to absorb the nutrition from the food we intake




(6)



لا تنم في الحالإن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي



· Don't sleep immediately -The food we intake will not be able to digest properly.
Thus will lead to gastric & infection in our intestine








(7)

لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق

تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).



* Don't smokeExperiment experts proves that
smoking a cigarette after meal is comparable
to smoking 10 cigarettes
(chances of canceris higher

منقوووووول

[عمي جلال]

نصائح قيمة من فضيلتك أختي الكريمة
جزاك الله خيرا وأسال الله تعالى ان ينفع بها
وقد انتبتني النصيحة الأولى عن مسألة عدم شرب الشاي والشاي عندنا يفرض نفسه بالقوة في كثير من الوجبات فبدونه لن تكتمل لذتها
على العموم بارك الله فيك أختي الكريمة
وننتظر المزيد من إبداعاتك التي اعتدناها من فضيلتك

[ورد جوري]

اهلا وسهلا بك اخي الفاضل المحترم
عمي جلال
يسعدني ان تكون صاحب الرد الاول على موضوعي
فعلا اخي الكثير من الناس اعتادوا شرب الشاي بعد تناول الوجبات مباشرة
وبابا أول الناس
نسأل المولى عز وجل ان يرزقنا الصحه والعافيه

[قسامية غزه]

بارك الله فيك اختى
وجزاك الجنة

[ورد جوري]

وفيكِ بارك الله اختي
اشكر لكِ مرورك الطيب

دمتِ بحفظ الله ورعايته

[أم عبد الله]

جزاك الله خيرا

وللأسف عندنا عادة سيئة وهي شرب الشاي بعد الأكل مباشرة وكأنه لا يكتمل الا به

[ورد جوري]

اهلا بمراقبتنا الطيبه
ام عبد الله
حياكِ الله حبيبتي في الله
نستطيع ترك هذه العاده اختي
الصحابه رضي الله عنهم قبل الاسلام كانوا يشربون الخمر
ولكن بأمر من الله تعالى تركوا هذه العاده
فحتما نستطيع ترك هذه العاده
دمتِ بحمى الرحمن

[ميمي دريمي]

تحية طيبة..
موضوع متميز كعادة مواضيعك بالقسم اختي ورد..
بارك الله فيك.
..
بخصوص الشاي ..
فقد قرات انه يمنع هضم الحديد اذا شرب بعد الوجبات..
مما يسبب الاصابة بفقر الدم..
حتى سمعت الدكتور المصري عبد الباسط..
يقول بان الشاي لو غلي على النار فسيكون تاثيره سلبيا..
اما لو وضع كيس الشاي على الماء الغالي..ورفع من النار فهنا يكون الشاي صحيا
ولا يمنع امتصاص المواد المفيدة بالغذاء..
....
عفوا ع الاطالة...
ودمتم بصحة وعافية

[ورد جوري]

وفيكِ بارك الله اخيتي العزيزه
ميمي دريمي
يسعدني مرورك غاليتي ..اسعدكِ الرحمن
......
وشكرا على الاضافه المفيده
نعم اختي الشاي يمنع امتصاص الحديد في الجسم,
اما بالنسبة لطريقة الدكتور عبد الباسط
فهذه معلومه جديده بالنسبة لي
سأحاول البحث عنها بإذن الله
بالتوفيق اختي