واحد وعشرون نصيحة للذين يدرسون الطب أو يرغبون بدراسته

[الريحــانة]

بسم الله الرحمن الرحيم

للأخوة الإعزاء الذين يدرسون الطب أو يرغبون في دراسة الطب أهديهم هذهالنصائح
بعضها منقول والآخر من إضافتي وتجربتي في سنتي الأولى
بكلية الطب.

إليكم أحبتي في الله....الدكاتره بإذن الله

1- تقبل التغيير: لأن كلية الطب عالم اّخر مختلف تماماً عنالثانوية وعن باقي الكليات فحاول أن تتأقلم مع هذا العالم وإلا سيكون مصيرك خارجأسوار الكلية.

2-لا تتشكى: حاول قدر الإمكان الابتعاد عن أولئكالطلاب الذين لا يكفون عن التشكي والتظلم وانظر دائما إلى الجوانب المضيئة في دراسةالطب واصنع لك من المثباط والمطبات حوافز تدفعك نحو النجاح والتقدم ولا تنسى أنكستصبح طبيباً يكون عونا لغيره إن شاء الله.

3-استمتع بحياتك : حتى و أنت داخل الكلية . أضحك بكل قلبك في المواقف المثيرة للضحك. لا أنسى ذلك الموقف المضحك في المشرحة عندما قام أحد الطلاب بفتح فمه ليعرض لزملائه الأوردة والشرايين الموجودة تحت لسانه وكنت بدوري متحمسه جداً لتعيين مكانها فقمت بالإشارةإليها وعندها صرخ ذلك الطالب صرخة هستيرية وعندها أدركت بأنني كنت قد وضعت يدي المليئة بالأنسجة داخل فمه!!!!!!.

4-لا تتوقع أن تكون الأفضل دائماً: فالناس متباينون في القدرات ولكن هذا لا يمنع من المحاولة والتكرارولكن لا تشعر بالإحباط إذا لم يتحقق مرادك فإن لم تكن الأفضل في الدرجات قد تكونالأفضل في المعلومات.

5-تذكر هذه القاعدة<هذه أزمة و سوف تمر إن شاءالله>: وأنت تذاكر ليلة الإختبار لأي مادة من المواد ثقيلة الظل أبذلقصارى جهدك وتوكل على الله وتذكر هذه القاعدة.فهذه ليست الأزمة الأولى ولا الأخيرةالتي سوف تواجهك في عالم الطب بل في حياتك بأسرها.

6-احذر منالإشاعات:خلال دراستك في كلية الطب ستسمع بالكثير من الإشاعات ؛فهذا الطالبيقول بأنه سمع بأن ذاك الفصل من تلك المادة ليس بالمهم ،واخر يقول بأننا لن نسألعليه في الامتحان، وطالب يقول بأن الدفتر يكفي ويغني عن الكتاب. أضرب بكلامهم عرضالحائط وحاول مذاكرة المنهج كاملاً ولا تأخذ المعلومات إلا من مصادر موثقة كأعضاءهيئة التدريس

7-لا تستسلم: إن حدث ورسبت في أحد الاختبارات لاسمح الله لا تيأس وتذكر جيداً بأنه لا يوجد شيء مستحيل في كلية الطب وأستفد من هذهالتجربة لتصبح أقوى لأن عدوك الأول هو الاستسلام.

الجلوس مع طالب طب حديث تخرج من السنة الأولى أوالثانية طب والاستفسار عن

1- المواد الدراسية
2- أساليب العرض لمدرسي المواد كل على حدة
3- كيف كان أسلوب المذاكره تذاكر
4- ما هي المشاكل التيواجههوها مع بداية السنة الطبية الأولى وكيف تمكنو من التغلب عليها
5- حولوا أخذ بعض الدفاتر أو النوتات

خلاصةً حاول معرفة أدق التفاصيل عن الحياةالدراسية في السنة القادمة لكن ......... لا تكترث بأولئك الذين يضخمون الأحداثويهولون الوقائع فالسنة الأولى طب هي عبارة عن مواد الصف الثالث ثانوي لكن باللغةالانجليزية ......... صعوبتها تكمن في الحالة النفسية والتي أتوقع أن لا تؤثربتاتاً علينا.

نواصل بقية النصائح

8-لا تتوقع أن يفهمك الغير :لا تتوقع أن يفهم أهلك أو الأصدقاء خارج أسوار كلية الطب حقيقة ما تمر به من مصاعب لأن التجربة خيربرهان وهم لم يخوضوا هذه الرحلة ليعلموا ما بها .

9-افهم بأن جميع طلاب الطب يشعرون بما تشعر به:قد تحس أحياناًبأنك الوحيد الذي يعاني و بأن غيرك من الطلاب مرتاحون وبأنهم لا يحسون بما تحس بهلكن هذا الشعور عادة ما يكون خاطئ فهم يمرون بغالبية ما تمر به من صعوبات ومشاقوانصحك بالتسامر معهم وتبادل أطراف الحديث وإياهم ففي كثير من الأحيان ترى شدةمصابهم فيهون عليك مصابك.

10-تذكر بأنالتحاقك بالكليةكان باختيارك و بأنك لست مجبراً(غالباً)على مواصلة الدراسة في الكلية بلتذكر دائماً أن دراسة الطب مليئة بالأحجار والعثرات فلا تتعثر بها بل اجمعها معبعضها البعض وابني بها سلماً عالياً رفيعاً تصعد به نحو النجاح والعلياء .

يتبـــــــــــــــــع

[عطر الجنة]

جزاكى الله خيرا اختى الفاضلة ريحانة الاقصى على الموضوع القيم و ان شاء الله انا كنت عاوزة ادخل كلية طب و مجددا اشكركى من جميع قلبى و انا بانتظار المزيد و المفيد

[الريحــانة]

نكمل أحبتي في الله


11- كرر هذه المعادلة (P=MD) أو (النجاح= طبيب):طالما أنك تتمتعبالنجاح في جميع المواد فسوف تصبح طبيباّ إن شاء الله بغض النظر عن المعدل.وهنا أنالا أدعو طالب الطب إلى الاكتفاء بالنجاح ولكنني أحاول أن أرفع من معنويات أصحابالمعدلات المتدنية أو حتى المتوسطة لأن هذا هو الواقع. فكثير من الطلاب الذين كانوايعانون لاجتياز امتحاناتهم هم الآن من أفضل الأطباء وذلك لأنهم كانوا مجدين أثناءالدراسة لكن لم يحالفهم التوفيق في تلك الفترة في الحصول على الدرجات العاليةوحينما حان وقت الجد والعمل كانوا في تمام الجهازية فأبدعوا.



12-أحتفل بالإنجازات الصغيرة:في كل مرة تحس بأنك أنجزت شيئاً مثل : دراسة فصل من كتاب علم الأمراض، حصولك على علامة جيدة في ال Quiz وغيرها منالإنجازات احتفل مع زملائك بهذا الإنجاز فأدعوهم إلى شرب القهوة أو الذهاب إلى مطعملتناول وجبة الغذاء ومن الافضل ( دعوة الطبيب الصغير على مائدة الغذاء والعشاء ) ......الخ. بمعنى آخر كافيء نفسك وحفزها فطبيعة النفس التعب والملل فلا تجعلها تصللهذه المراحل .





13-كن منظماً :خلال الدراسة في كليةالطب ستجد نفسك تسبح في بحر من الأوراق و المذكرات لذلك عليك أن تكون منظماً وأنتجعل التنظيم صفة من صفاتك ؛ فتقوم مثلاً بتنظيم الأوراق وتصنيفها في مجموعات وفقاًللمقررات الدراسية حتى لا تتعب في البحث عنها ليلة الاختبار فيؤثر ذلك سلباً علىمستوى أدائك.


14-حاولأنتكون متواجداً في جميع المحاضرات لكن لا تضع وقتك :فبرأييالمتواضع أن 12 ساعه يومياً داخل قاعة الدراسة لا تترك لك الوقت الكافي لممارسةأشياء أخرى في حياتك ولا حتى الدراسة.صحيح أن المحاضرات مهمة وقيمة ولكن لكل شيءحدود وهذا يعتمد أيضاً على طريقتك في الدراسة وعلى الجامعة التي تدرس بها.وإذانظرنا إلى كليات الطب في الدول المتقدمة سنجد بأن نظام التعليم فيها يختلف تماماًعن النظام المعمول به في الدول العربية ،حيث تم تقليل عدد ساعات المحاضرات و تقسيمالطلاب إلى مجموعات صغيرة يقوم فيها الطلاب بدراسة حالات مرضية بدلاً من الاعتمادعلى الكتب المعقدة في دراسة كل مرض بشكل نظري بحت والجلوس على كراسي خشبية خشنةلمشاهدة عروض Power point على الprojector لمدة ثماني ساعات.لذلك لا تعجب إذا علمتبأنه خلال خمسة دقائق فقط من إطفاء الأنوار يبدأ الطلاب في النوم. لذلك إذا وجدتبأن المحاضرة هي مجرد وقت تمضيه في النوم فلا نضع وقتك وأحرص على حضور المحاضراتالتي تجد بأنها قيمة.


15-أدرسبطريقتك الخاصة:لكل طالب طريقته الخاصة في المذاكرة فالبعض يفضل الدراسة فيمكتبة الجامعة والبعض الآخر لا يطيق الجلوس بالمكتبة الببتة . وأعلم جيداً بأنالوقت الذي تمضيه في الدراسة لا يعكس كمية المعلومات التي حصلت عليها فما تدرسه فيساعة يدرسه غيرك في نصف ساعة و العكس صحيح فلكل طالب قدرته الاستيعابية وذكائهالخاص.


16-ابحث عن قدوة:سواء كانت هذهالقدوة طالب طب أكبر منك سناً أو أستاذك أو جراح أو أي طبيب ترى فيه الشخص الذيتطمح في أن تصبح مثله فهذا سيساعدك كثيراً على الجد و الاجتهاد.



17-ابحث عن الأصدقاء في دفعتك:فهذه أفضل طريقة للاستمتاعبسنوات الدراسة كما أنها من أنجح الوسائل وأفضلها في التعلم والرقي العلمي فمنهؤلاء الاصدقاء تتعلم وتستفيد ومعهم تتبادل الهموم والحديث فمن الصعب أن يفهممعاناتك أحد كما يفهمك زملائك في الدفعة والحكمة تقول الصديق وقت الضيق فابحث عنهذا النوع من الأصدقاء الذي يكون لك عوناً وعضداً وقت الشدة والرخاء .



18- عليك بممارسة الرياضة فالعقل السليم فيالجسم السليم .خصص وقتاً معيناً ومناسباً لممارسة الرياضة البدنية لتنشطدورتك الدموية و تتغلب على القلق و الخمول فتسترجع حيويتك ونشاطك و تقبل علىالمذاكرة بذهن صافٍ فالرياضة لا تقل أهمية عن الدراسة ؛ فإذا كان لعقلك عليك حقفأعلم أن لبدنك عليك حق أيضاً.



19-أجعل لنفسك بقعة سرية:البقعة السرية عبارة عن مكان هادئسواء كان خارج المنزل أو داخله تتردد عليه بانتظام ولو لمدة ربع ساعة يومياً لتختليبنفسك وتراجع حساباتك و تسأل نفسك عن مدى رضاك عن الوضع الذي أنت عليه وهل أنتبحاجة إلى إجراء بعض التعديلات على طريقتك في الدراسة .بالنسبة لي فإن بقعتي السريةعبارة عن شاطئ البحر أزوره باستمرار متى ما أتيحت لي الفرصة وشعرت بأنني بحاجة إلىالاختلاء بذاتي ( معلومة النظر إلى البحر يساعد على نسيان الهموم )



20-لا تحرم نفسك من النوم :لأنالنوم بانتظام ضروري جداً للصحة والنجاح في الكلية ولكن للأسف البعض لا يدرك أهميةهذه النظرية فتراه يحرم نفسه من النوم و يتمسك بكل ساعة من ساعات اليوم. يعتقد بأنالدراسة لساعات أكثر=إنتاج أفضل وهذا غير صحيح فالعقل السليم في الجسم السليم الذيتحصل على وقت سليم للراحة والنوم وليس من سهر بمساعدة الكافيين وغيره من المسهرات .


والنصيحة الأخيره: اجعل لك ورد يومي تقرأه قبل النوم أو في أي وقت
وتقبل رأسي والديك كذلك فهذا من أسبا توفقك ونجاحك الرئيسي

وقبل جميع هذه النصائح داوموا على ذكرالله تعالى واشكروه على نعمته فمن يشكر الله ويحمده في السراء لا ينساه الله أبداًفي الضراء

وفقك الله كل طالب وطالبة علم..ويسر لهم طريق العلم.
بآمان الله


*ودمتم شموعا تنيرملتقانا*

[عطر الجنة]

شكرا اختى الحبيبة على المعلومات الاضافية و تسلم ايدكى

[@بقايا جروح@]

مشكووووووورة جدا اختي
على المعلومات المفيدة
والله العظيم انك شوقتيني ادخل طب

[الريحــانة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر الجنة

جزاكى الله خيرا اختى الفاضلة ريحانة الاقصى على الموضوع القيم و ان شاء الله انا كنت عاوزة ادخل كلية طب و مجددا اشكركى من جميع قلبى و انا بانتظار المزيد و المفيد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر الجنة

شكرا اختى الحبيبة على المعلومات الاضافية و تسلم ايدكى

بسم الله الرحمن الرحيم
============

أختي الكريمة (عطر الجنة)...


يسلمو على مرورك الطيب والكريم...ربي يبارك بعمرك.
وإن شاء الله يتحقق لك مبتغاك وتدخلينها ....

جزاك الله أعالي الجنان وأثابك الرحمن ....الله يسلمك حبييتي .

حفظك المولى وسدد على الخير خطاك

بآمان الله

*ودمتم شموعا تنير ملتقانا*

[الريحــانة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اللوردة

مشكووووووورة جدا اختي
على المعلومات المفيدة
والله العظيم انك شوقتيني ادخل طب

أختي (اللورده)
الشكر لله غاليتي أن أعانني على ذلك...
إن شاء الله تدخلين الطب وتكونين أجمل طبيبة مسلمة بإذن الله

وفقك الله أختي وسدد على الخير خطاك


بآمان الله


*ودمتم شموعا تنيرملتقانا*

[سيد عبدالعال]

جزاك الله كل خير

[نور]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أشكر حضرتك مشرفتنا النجيبة ريحانة الأقصى على الموضوع الطيب و المعومات المفيدة
لطلاب العلم الطبي
نسأل الله لهم جميعا التوفيق و النجاح والتفوق في دراستهم و عملهم إن شاءالله

في أمان الله و حفظه

[زياااد]

Malgres que j'ai fini mes etudes depuis des années je trouve ces conseilles tres importantes et applicables a tout moments et pour divers situations . tu est parfaite et ta façon est tres precises. bonne continuation .Heureux que vous soyez musilmane