اليك أفضل نظام لجسم صحي

02-09-2019, 02:56 AM

Elsobky

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Jun 2019

مكان الإقامة: مصر

الجنس :

المشاركات: 196

انتبه من الرجيم القاسي

- الشعور المستمر بالتعب والارهاق
- التقلبات المزاجية الحادة نظرا لقلة السعرات الحرارية.
- نقص معدل الطاقة في الجسم .
- نقص معدل مستويات السكر في الدم مما يؤدي إلى التعب والعصبية والرغبة الشديدة في تناول المزيد من الطعام.
- تباطئ الأيض
- نقص الوزن كتلة العضلات بشكل غير صحي .
- اضطرابات في وظائف الجهاز الهضمي وحصى المرارة
- الضرر في وظيفة المرارة بشكل سلبي بسبب انخفاض السعرات الحرارية، وانخفاض مستويات الكوليسترول ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تكوين حصى في المرارة.
- خلل في الهضم حيث يتطلب ما يكفي من الألياف والمياه، والتي يحصل عليها جسمك من مجموعة متنوعة من الأطعمة، مثل الفواكه والخضروات والحبوب.
- إبطاء عملية الهضم، مما يسبب الإمساك وحتى الانتفاخ. فقبل أن تبدائي في النظام الغذائي عليكي الاستعانة بالطبيب المتخصص لدرايته التامة بالطريقة المثلي التي عليكي اتباعها
المصدر / https://drahmedelsobky.net/

__________________
السبكي

الكلمات الدلالية (Tags)

الرجيم القاسي،اضرار

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Forum Rules

الانتقال السريع

الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.