الموضوع
:
تمارين رياضية منوعة / بالصور المتحركة و الخطوات المصوّرة و الشرح
عرض مشاركة واحدة
#
2
14-10-2012, 11:06 PM
نور
ادارية
تاريخ التسجيل: Sep 2006
مكان الإقامة: بيروت
الجنس :
المشاركات: 13,573
الدولة :
تمارين رياضية منوعة / بالصور المتحركة و الخطوات المصوّرة و الشرح
بالصور المتحركة و الشرح : تمارين لمناطق مختلفة من الجسم .. فوائد المشي ...
تمارين الاحماء كما اتفقنا ثابته
وكل التمارين نبدأها بخمس مرات لكل جانب ( خمس يمين وخمس يسار )
التعديل الأخير تم بواسطة نور ; 16-10-2012 الساعة
04:15 PM
.
نور
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى نور
زيارة موقع نور المفضل
البحث عن المشاركات التي كتبها نور
[حجم الصفحة الأصلي: 13.15 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط
12.50
كيلو بايت... تم توفير
0.64
كيلو بايت...بمعدل (4.90%)]