السلام عليكم
بالنسبه الى الريشي تقدر تستعمله عشان رمضان بعد الفطور وقبل السحور
وبالايام العاديه تستعمله على الريق والثانيه بعد العشى
واسف على المداخله العرض هذي
بس حبيت اعرف عن شنووو تتكلمون اقصد الفيتامينات ( الاسبرولينا ) ؟؟؟
وانا راح اقولكم عن شنوو فوائدها وانا حاضر ياجماعه باللي تبونه عن المنتوجات هذي
وتقبلو مروري