عرض مشاركة واحدة
  #5  
قديم 06-09-2010, 01:44 AM
الصورة الرمزية أم عبد الله
أم عبد الله أم عبد الله غير متصل
مراقبة الملتقيات
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
مكان الإقامة: أبو ظبي
الجنس :
المشاركات: 13,882
الدولة : Egypt
افتراضي رد: اسئلة مسابقة محتاره حتتطبخي إيه النهاردة؟ مسابقتنا حتعرفك ..

الأكلة الرابعة عشرة

المقادير ..


1-شرايح لحم ستيك
2- جزر + بروكلي + فطر
3-كريمه خفق + حبه ماجي + ملعقه طحين + ملعقه زبده
4- ملح + فلفل اسود + ملعقه خل





الطريقه ..


1- نتبل الستيك بالملح والفلفل ومعلقه خل ..





2- نجهز صينيه الستيك .. ونحط فيها ملعقتين زيت ونحمرشرايح اللحمه من الجهتين .. [حوالي خمس دقايق وتستوي لانها شرايح خفيفه]





3- نرفع الشرايح ونضيف ملعقه الطحين وملعقه الزبده على الزيت في الصينيه ... ونحرك شوي .. ثم نضيف بياله كريمه الخفق وحبه ماجي .. ثم الفطر






4- نرجع شرايح الستيك ع الصوص ونخليه يطبخ حوالي 5 دقايق..


5- نسلق البروكلي والجزر + رشه ملح وفلفل اسود





* نشيله من على النار ونقدمه ..

اسم الأكله وبلدها





رد مع اقتباس
 
[حجم الصفحة الأصلي: 13.45 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 12.82 كيلو بايت... تم توفير 0.63 كيلو بايت...بمعدل (4.67%)]