[هجهوج]

السلام عليكم
اتمنى ان يكون الجميع بخير
ان من اهم ما يبقي الانسان على قيد الحياة هو النفس
يعني شفيق وزهير
ومن اهم ما يقضي على الصدفيه في الصيف هو النفس وكيف للجلد ان يتنفس
للأسف الشديد يأبنأئي انكم لا تستمعون الي كلام هجهوج
جربو منتو خسرانين
كيف يتنفس جلدكم المغلوب على امره وكيف لكم ان تتحسنون وانت لا تعرقون اطلاقا
بل البعض لم يرى العرق من سنين
لذلك الموضوع سهل هذه الايام اجلس في المكان الحار وليس المشمس
اجلس في مكان ترى في الجلد يتنفس ويعرق ويحمر من شدة الحر
كم يوم دع السموم تخرج يا عزيزي يا مصدف
جربو منتو خسرانين اجلسو في المكان الحار وابتعدو عن الاماكن البارده قدر المستطاع
دعو جلودكم تتنفس وحاسبوني وبعدها دش وادهن جلدك باي زيت مناسب ولك الخيار
في نوعه حتى لو زيت بطاطس
في الشتاء استعرق بالساونا وحاسبني
لا تحسن اطلاقا والجلد مكتوم بالزيوت والفازلين وما الي ذلك
لماذا البحر مفيد لانه يساعد الجلد على النفس
نفسو جلودكم الله ينفس عليكم
هجهوج
كتب في رجب من العام الحالي