[سعيد مسلم]

السلام عليكم
اختي الكريمه القرطاجيه اجابة الاخ الكريم المعماري كفى و وفى فيها.
اما عن استخدام زيت كبد الحوت فانا كنت استخدمه بجرعة ملعقتين كبيرتين يوميا الى ان و صلت الى الشفاء و استمريت على شرب ملعقه كبيره يوميا و مداوم عليها تقريبا.
زيت كبد الحوت او زيت كبد القد يوجد في شكل كبسولات ايضا و اظن ان ملعقتين كبيرتين من زيت كبد الحوت تساوي ستة كبسولات و الله و اعلم.
اضيف انا امتنعت على كل مشتقات الحليب لانه تبث لي بشكل قاطع في الصيف الماضي ان الحليب و مشتقاته تجعل الصدفيه عندي تهيج و تتنقل الى اماكن اخرى و لي تجربه مريره مع الزبادي هدا ما وقع لي ممكن يكن غيري الامر عنده مختلف.
و ابتعدت ايضا عن اللحوم الحمراء و الشحوم و المخللات و الموالح كطماطم و الفواكه الحمضيه البرتقال والليمون و الاناناس و الفلافل الحاره و الشطه .
ارجو لك التوفيق اختي