جزاك الله خيرا للتوضيع اخيتي ومشرفتي شروق
تعتبر الكتابه ايضا من اساليب تخفيف الضغط اصحيح؟ ولكنها ليست بافضل من الفضفضه
هل من الامكان ترتيبها كوسائل تخفيف للضغط
لعل اولها الفضفضه
عوده لاجابه الاسئله المطروحه
________________
وكيف نختار من نشاركهم الفضفضه......
هنالك بشر يحبوننا اكثر من انفسها يبكون لحزننا قبلنا ويفرحون لفرحنا قبل ان نفرح نحن
وهم من يمسح دموعك اذا ادمعت هاؤلاء الناس يتقاسمون ضغوطك معك شئت او لا
لهاؤلاء تفتح القلوب للفضفضه وقد يكونون سرابا في عصرنا ان قلنا ان اهلك وزوجك ليس بجانبك لكنهم موجودون.
وإذا أراد شخصاً أن يشاركنا ما في داخله (يفضفض لنا)ماذا نفعل.....
اسمعه حتى النهايه ثم اناقشه بما قال لاخفف عنه ان كانت حالته تسمح بهذا او ان كان حقا مرهق فنكتفي بالتشجيع والتحفيز وامور اخرى الموقف يحددها
ومتى نقول له توقف لاتكمل...
ان تجاوز الاحكام الشرعيه والاخلاقيه في كلامه او ان بدأ يكرر امور معينه كثيرا (لانها ستكون اكثر ما يزعجه فتكرارها كثيرا قد يحرك الالم بداخله ).
شكرا لطرحك ابو محمود السوري
بارك الله فيك
وحماك من الضغط الكبير المؤلم
دمت بخير