بسم الله الرحمن الرحيم
والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
موضوع مفيد جدا واسمح لي ان اضيف اضافات بما اتذكر من معلوماتي المتواضعه :
*الزعتر :يتناول مع زيت الزيتون غالبا خاصه في بلاد الشام وهذا يزيد فوائده كثيرا
*التفاح: ينصح به قبل النوم لاحتوائه على ماده الفلورايد المفيده ضد تسوس الاسنان
*الموز :ينصح به كعلاج للاكتئاب
-
اقتباس:
|
قشر الموز يحتوي على مادة ايسيراتونين و هي مادة تعتبر من مكونات الدماغ و تساعد على تهدئة الأعصاب والشعور بالارتياح .
|
ينصح ان تدلك قرصه الباعوضه بقشره الموز من الداخل لانها ستشعر المقروص بالارتياح
والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته