[سعيد مسلم]

اخي الدعم كيف حالك
بل قل كيف اعدل المناعه و اجعلها في شكل نضامي و ليس في حالة استنفار و هجوم.
هناك اول الاشياء التي تسهم في تعديل المناعه فيتامين دال3 + كالسيوم حسب الجرعه اليوميه و الاحتياج اليومي و وصفة بيرنيز لي دكتور صابر تفي و تمفي لتشرح لك كيف.
فيتامين الف دون تجاوز الجرع المسموح بها , الاكل الصحي الغني بمضادات الاكسده مخفضات الكولسترول الضار حبدا لو تكون اشياء طبيعه , الاوميغا 3.
و هدا ما يوجد في جعبتي