رد: إضحك مع الألم
فيتامين دي من الشمس في الصباح الباكر الى التاسعه وعند الغروب
اذا كنت تتعرض بشكل جيد للشمس فانك تحصل على فيتامين دي وايضا يوجد في بعض الاغذيه
لكن نحن طلعنا من الشتاء ولو اخذت ولو كم يوم فيتامين دي يكون افضل لاننا لانتعرض كفايه بالشتاء للشمس
وهذه المكملات الغذائيه مفيده جدا للجسم وايضا تعالج الصدفيه من الداخل
واهم شي لاتحك ابدا لان المكان الذي تحكه ستضهر به الصدفيه بعد فتره كما اخبرنا الدكتور صابر
|