رد: فيتامين d الفيتامين السحري
من هنا يتضح لي أن وجود فيتامين دال في الاسماك << فكيف نعوض نقصنا منها
ونحن ممنوعين من تناولها لتحسسنا الشديد تجاهها
ستقولون هناك الشمس فهي كفيلة بتقديم هذا النوع من الفيتامين << لكن من ناحيتي
ابتعد عنها بقدر المستطاع خوفا من الاسمرار فشمسنا شديدة
لكن بقي أمرا آخر << هل حبوب فيتامين دال كافية لأن أعوض جسمي بها؟
فكما علمت أن فيتامين دال تقوي المناعة لدى الإنسان .
ارجو الرد وشكرا جزيلا
|