السلام عليكم
انا استعمل كبسولات زيت سمك
متل الموجودة بالكيس
ومكتوب عليها
Each fluid ounce contains:
Vitamin A 60,000 I. U.
Vitamin D 6,000 I. U.
Vitamin E 300 mg.
ومكتوب ايضا طريقة الاستعمال
للبالغين 2-4 كبسولات بعد الطعام
للاطفال 1-2 بعد الطعام
**-بالنسبة الي انا اخد كبسولة وحدة باليوم
(يعني 6000 وحدة دولية) بعد ان اكل ملعقتين بذور كتان..
بصراحة انا حابب اعرف ان هذه الكمبية كبيرة وممكن اكمل عليها كل يوم واستمر عليها ولا اقطع فترة وارجع اخدها فترة......؟
وبالنسبة للبروفين انا بعرف ان له اضرار انه يسبب ارتخاء وخمول