رد: وصفة بيرنيز الرائعة لعيون المنتدى
اختي طبعا تعريض جزء من الجلد للشمس يفيد لكن الجرعة تختلف على عدة عوامل منها لون البشرة فالسود استجابتهم اقل طبعا سوريا ليس بها سود .
ثاني نقطة السود او الزنوج اقل عرضة بكثير لسرطان الجلد من الشمس .
ربنا وزع الناس في الكرة الارضية حسب درجة الوانهم فالسود ناحية خط الاستواء حيث الاشعة اقوى بكثير اما البيض فناحية القطب الشمالي وخلق لهم الاسماك والحيتان التي يألكوها لتقيهم من الامراض .
وخلق نبات الكالاوالا للهنود الحمر للوقاية من سرطان الجلد .
عامة هناك عوامل تؤثر على فائدة الشمس منها الزجاج لانه يمنع الاشعة المفيدة الغير مرئية .
التلوث حيث عادم المصانع يقلل بنسبة تصل ال 90 % من فائدة الشمس
الغبار والرمل في الجو مثل جو الرياض يكثر به الغبار الخفيف الذي لا يرى بالعين فتكثر حالات الربو الحساسية .
كريمات الجلد خصوصا الواقية من الشمس خصوصا القوية منها مثل الدرجة 8
وجود جبال محيطة لانها تعكس الاشعة على الجسم مثل سفاجة
هذه العوامل اجمعها تؤدي الى صعوبة تحديد المدة المطلوبة للجلوس في الشمس فقوة الاشعة المفيدة في الشمس .
ولكن الله عز وجل جعل هذا الفيتامين دهنيا فيتم تخزينه في الجسم لحين الحاجة اليه فمثلا لو كون جسمي 10000 وحدة في يوم وفي يوم اخر تم تكوين 2000 وفي الشتاء 100 سوف يتم الاستفادة من مخزون الشتاء .
ولكي لا يكون هذا الفيتامين ساما جعل الله خطوتان لتنشيطه هي تنشيطه في الكبد ثم تنشيطه في الكلى ويتم التحكم في هذا تنشيط هذا الفيتامين حسب حاجة الجسم .
قوقلوا سبحان الله الذي قال ( إنا كل شيء خلقناه بقدر )
لكن الغريب ان الخلايا المناعية تنشط فيتامين د لنفسها لتفرز مواد تحارب الميكروبات وتنظم الخلل الموجود في المناعة. ويعمل فيتامين د على نواة الخلية مؤثرا على الصفات الوراثية المسئولة عن الصدفية وامراض اخرى كثيرة لسنا بصددها .
وقد ذكر الله اهمية فيتامين د في سورة الكهف فانظروا الى الوقت الذي يتعرض له اصحاب الكهف للشمس ( وترى الشمس اذا طلعت تقرضهم ذات اليمين واذا غربت تقرضهم ذات الشمال )
نعم لا اله الا الله .
ان الحياة البيتوتية التي نعيشها هي سبب مرضنا فامراض كثيرة منها السكر والضغط والصدفية وامراض كثيرة زادت هذه الايام بسبب وجود الاستعداد الوراثي والذي أظهره العامل البيئي . انظروا الى سرطان الثدي كيف زاد ت نسبته هذه الايام ( بالمناسبة هذا السرطان ينتج عن صفة وراثية سائدة ) ولكن سبب زيادته هو نقص فيتامين د ونقص مضادات الاكسدة وقلة الخلفة وعدم الرضاعة الطبيعية .
الكالسيوم مفيد لعمل فيتامين د .
من المواد التي تؤثر على نواة الخلية ايضا وتؤثر على الصفات الوراثية هي فيتامين أ ومشتقاته وهرمون الغدة الدرقية وبعض انواع الدهون كبيرة الحجم والكورتيزون وبعض الادوية الحديثة مثل الافانديا
وفي النهاية مضادات الاكسدة مثل( الشاي اللاخضر والكالاوالا ) وفيتامين د او الانظمة الغذائية الخ ما هي الا علاج يكسر الدائرة المغلقة من الالتهاب الذي يزيد تدريجيا حيث ان المواد الالتهابية تزيد تدريجيا فتزداد الصدفية تدريجيا ولكن عندما نكسر هذه الدائرة المغلقة ونعالج الصدفية فنحن اخمدناها ظاهريا ولكن ما زال الاستعداد الوراثي موجود ويجب الانتباه حتى لا تعود مرة اخرى وذلك بالانتظام على الوجبات الصحية والشمس .
|