[الأمــــيــــرال]

· أربعة تهدم البدن :
الهم , الحزن , الجوع , السهر
· و أربعة تفرح البدن :
النظرة إلى الخضرة والى الماء الجاري , والمحبوب , والثمار
____________________________

· وأربعة تظلم البصر:
المشي حافيا , والتصبح والتمسي بوجه البغيض والثقيل , والعدو , وكثرة البكاء,وكثرة النظر في الخط الدقيق
· وأربعة تقوي الجسم:
لبس الثوب الناعم , ودخول الحمام المعتدل , واكل الطعام الحلو والدسم ,وشم الروائح الطيبة
__________________________


· وأربعة تيبس الوجه وتذهب ماءه وبهجته وطلاقته :
الكذب , والوقاحة , وكثرة السؤال عن غير علم , وكثرة الفجور
· وأربعة تزيد في ماء الوجه وبحجته:
المروءة , والوفاء , والكرم , والتقوى
_____________________________

· وأربعة تجلب البغضاء والمقت:
الكبر , والحسد , والكذب , والنميمة
____________________________

· وأربعة تجلب الرزق:
قيام الليل , وكثرة الاستغفار بالأسحار , وتعاهد الصدقة , والذكر أول النهار وآخره
· وأربعة تمنع الرزق:
نوم الصبحة , وقلة الصلاة , والكسل , والخيانة
____________________________

· وأربعة تضر بالفهم والذهن :
إدمان أكل الحامض والفواكه , والنوم على القفا , والهم , والغم
· وأربعة تزيد في الفهم:
فراغ القلب , وقلة التملي من الطعام والشراب , وحسن تدبير الغذاء بالأشياء الحلوة والدسمة,
وإخراج الفضلات المثقلة للبدن
_________________

لا تبخلوا علي بالرد