رد: تعالوا نبدا حياه جديده برنامج لعلاج الصدفية
سلامي للجميع:
انا حاليا اطبق الآتي:
الامتناع عن الزيوت الحيوانية والاقتصار على زيت الزيتون في الاكل
اكل ملعقتين الى ثلاث ملاعق بذرة الكتان
خلطة الدهيمية
التشمس في بعض الاحيان
الإكثار من السلطة والفواكه
شرب الشاي الاخضر
الامتناع عن الدجاج واللحم والبض والحليب واكل السمك
الامتناع عن السكر الابيض
التقليل من الخبز
برنامجي هذا من شهر تقريبا والنتيجة الصدفية بدأت بالضمور والقشور خفت
لكن الصدفية عنيدة لا تريد ان تغادر الى غير رجعة
فهل من نصيحة لخبراء المنتدى لي هل اضيف شيئا هل انقص شيئا
اتمنى اإفادة ولكم من الله الاجر والمثوبة
|