[جودينا]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رقـيـق المـشـاعـر

ياوخيتي ياجودينا كيف نظام العصيرات

يعني كل يوم نغير ولاكل اسبوع نغير

وكيف طريقة التحضير مافهمت منها شي >> بس فوفو ذا ذكي منجد هههههه

لا يارقيق التغيير براحتك يعني لو ضفت شي من المكونات وماعجبك طعمه زي الثوم مثلا تقدر تبدله بشي ثاني
اما طريقه التحضير تاخذ اللي تبغي من هذي المكونات

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جودينا

’’خيار-بنجر-برتقال-تفاح-ليمون-جزر-كرفس -بقدونس-ليم-هليون-جريبفروت-سبانخ-زنجبيل’’

*الخياروالبنجر عنصرين اساسيين في كل عصير
*بقيه المكونات قد تتبدل في كل مره
*وقد تضع ملعقه من العسل او قطع من الفواكه للتحليه

وتحطه في الخلاط حق العصيرات تصير لك عصير

ان شالله الحين في معلوم