رد: اترجمة موضوع اهمية فيتامين d
بعد اذنكم يا سلام لو تترجموا الكمية التي يحتويها كل اكلة مثل 100 جم من سمك السالمون كم يحتوي . وكذلك عش الغراب الذي تعرض للاشعة فوق البنفسجية . وكيف ان الغبار والتلوث يجعل دور الشمس منعدم الفائدة . وكيف ان الزجاج لا يفيد.
ثانيا الجدل العلمي الدائر حول كمية الجرعة المطلوبة يوميا .
غرضنا هنا نعرف الناس عن اهميته في تعديل المناعة ونطمنهم لان الناس خافت لما عرفت اني باخد 3 اقراص يوميا.
|