خلطتي الخاصة وعلاجي
سلام لجميع الاخوة والاخوات في هذا المنتدى المتميز
من تجارب الاخوة في هذا المنتدى اقوم حاليا بالآتي:
- الابتعاد عن اللحوم والدجاج والمعلبات والحليب واللبن ومشتقاتهما
- اخذ ملعقتين من بذر الكتان
- التقليل من الخبز
- الاكثار من السلطة والماء
- عمل كريم خاص عبارة عن زنجبيل وبذر كتان وبذر سمسم وزيت زيتون تقليبه بالنار الهادئة ثم يبرد ويتخدم بعدها
البرنامج من حوالي عشرة ايام ما عدا الكريم فقط من اليوم
النتيجة والحمد لله في تحسن
اتمنى اني فدتكم بشي
|