[أم عبد الله]

لندن - كشفت دراسة أعدها علماء بريطانيون متخصصون فى الأعشاب الطبيعية أن رائحة نبات "اللافندر" تساعد على التهدئه والشعور بالراحة النفسية كما يساهم فى مرونة عضلات الجسم ومقاومة الضغوط العصبية.
وينصح العلماء باستخدام اللافندر أثناء فترة الحمل ما يجعل الأم تشعر بالراحة والسعادة وأن عليها استنشاق زيت اللافندر الذى يمنحها الهدوء.
ومن فوائد نبات اللافندر أيضا أن استنشاقه يساعد على التنفس الهادىء.
المصدر: وكالة انباء الشرق الأوسط