رد: عندك موضوع للمناقشة
السلام عليكم مشرفنا
يسعدني اكون اول من يفتتح الموضوع ولعلها تساؤلات خاصة أكثر من أنه موضوع للمناقشة ولعل فيه الفائدة للجميع
الحمدلله اختفت الصدفية مني بقدر 95% أنا فرحة جدا ولكن كيف أحافظ على هذا المستوى ما نصائحكم لي؟
الماءوالملح المقصود ملح الطعام العادي المستخدم في البيت؟
أتناول حبوب زيت كبد الحوت هل هي نفسها أوميجا؟
أحيانا أدهن جسمي بزيت الكتان هل هذا جيد؟
أخيرا نفسيتي كيف أضبطها خاصة واني بسنة التخرج ومضغوطة جدا؟
اّسفة للاطالة
تحملوني لاني مبسوطة بحالي لأول مرة بدون صدفية
|