[تاج الصحة]

إخواني الأعزاء

لا يوجد عشبة تؤكل كأوراق خضراء تحوي من الاوميغا 3 كنبتة الرجلة أو الفرفخ





Fresh leaves contain surprisingly more Omega-3 fatty acids (α-linolenic acid) than any other leafy vegetable plant. 100 grams of fresh purslane leaves provides about 350 mg of α-linolenic acid