رد: بما تنصحون مريض صدفية متوقف عن كل العلاجات؟؟
انصحه بقراءة موضوعك الوقاية خير من العلاج
وهذه زبدته:
وللوقاية من مثل هذة الامراض علينا الاتى
علينا ان نستخدم زيت الزيتون فى الطعام
المكملات الغذائية
حمض الفوليك
اوميجا 3
فيتامين د
و ان نضبط الانظمة الغذائية بحيث تكون مفيدة و صحية
الابتعاد عن اشعة الشمس الضارة و خاصة وقت الظهيرة
البعد عن التدخين و شرب الكحوليات
ضبط الوزن و تجنب السمنة
تجنب المشروبات الغازية التى تسبب هشاشة العظام
ان تكون النفسية مرتاحة
البعد عن استخدام الكورتيزونات
تجنب الادوية التى تضعف المناعة لان تاثيرها سلبى حتى على المدى البعيد
قياس الضغط للاطمانان و الحفاظ عليه فى الوضع الطبيعى
تناول الفيتامينات المختلفة ,و خصوصا فيتامين e and d
الابتعاد عن الاطعمة المثيرة للحساسية و التى تختلف من شخص لاخر
|