الف مبروك اختي والله يتم عليه الصحه والعافيه
بذرة الكتان معروفه كثير وقبل اربع سنوات زرت دكتور في الامارات
ووصفها لي واخذتها بس للاسف ما استخدمتها
بس ان شاء الله ناويه اكتنها على قولة الاخوان هنا 
حبيت اسألك هل اذا اخذت على شكل كبسولات من GNC لها نفس المفعول
تحياتي لك اختي وللجميع ..