[هجهوج]

اللي جالس ما يستخدم اي طريقه
حميه خفيفه
لهم من بذرة الكتان فرش
استحمام مره ولا مرتين طبعا مو يجلس تحت الدش ولا في البانيو لا لا يستخدم الرشاش لرش الماء الساخن في المناطق المضطربه يعني يعاملها معاملة حديقه غناء
ترطيب الجسم بزيت جوز الهند ولا اللوز
وبس خلاص لاعاد يستخدم ولا طريقه ولا هم يحزنون