[سيد عبدالعال]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة reem50

اشلونك اخوي سيد الحمد لله انك رجعت الى مواضيعك المفيده
واريد ان اضيف باننا توصلنا الان بعد هذه الفتره الى عدة مواد تعالج الصدفيه من الداخل وممكن ان نضيفها ليكتمل الموضوع بعد اذنك
بذر الكتان مع اللبن والثوم وايضا مع السلطه
شاي الحلبه
وممكن ان يضيف الاخوان اي شي جيد

========

اختى الفاضله / ريم
بالنسبه لبزر الكتان هو احد صور الاوميجا 3 حيث يحوى بزره على 40 فى المائه زيوت وهذه الزيوت تحتوى على نسبه عاليه من الاوميجا 3 كما ان لحم سمك التونه وغيره فكلا مدرج تحت الاوميجا 3
اما الثوم فهو مضاد حيوى قوى ولو لا حظتى فهو موجود فى اغلب الخلطات التى اضعها
بارك الله فيكى