[امل ضائع]

شكرا على الموضوع اكلى اليومى السمك وخاصة السردين والخضر الطازجة والفواكه وخاصة الموز والبرتقال والتفاحغيرهم لااكله واستحمامى بالماء والملح لكن نفسيتى دائما مريضة مما لايترك مجال لشفائى اما الملابس القطنية افضل لبرودتها وشكرا للجميع على النصائح وشفاكم الله