عرض مشاركة واحدة
  #11  
قديم 13-06-2009, 02:17 PM
الصورة الرمزية ريحانة دار الشفاء
ريحانة دار الشفاء ريحانة دار الشفاء غير متصل
مراقبة قسم المرأة والأسرة
 
تاريخ التسجيل: Dec 2005
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 17,017
الدولة : Egypt
افتراضي رد: البطاطس المسلوقة تخلصك من وزنك الزائد !!

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اخت الاسلام مشاهدة المشاركة
لا أصدق البطاطس تنحف أنا دائما أتناولها
لا أستطيع تناول اي خضر دون اشراكها بالبطاطس ورغم دلك لا....
بارك الله فيك
وجزاك كل خير


اهلا بكِ حبيبتى
اخت الاسلام
وفيكم بارك الله
بالنسبه لاستفساركِ غاليتى
ربما تتناولى البطاطس مقليه او مطبوخه او صنيه بالفرن وربما ايضا تتناوليها مسلوقه ولكن هل تناولتيها كما ذكرت غاليتى؟
مسلوقه وبدون اضافه ملح او اى شىء اخر؟
جربى مرة تانيه وبنفس الوصفه اختى وان شاء الله تجيب نتيجه
ملحوظه:
تناول البطاطس المسلوقه بمقدار حبه متوسطه بدون اضافه ملح او اى شىء اخر يمكنك اضافه القليل من الفلفل الاسود
بالتوفيق
واى استفسار ان شاء الله معكم
بالتوفيق للجميع
__________________

رد مع اقتباس
 
[حجم الصفحة الأصلي: 14.56 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 13.89 كيلو بايت... تم توفير 0.67 كيلو بايت...بمعدل (4.59%)]