[سيد عبدالعال]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وفأ ألاحسأسـ

السلامـ عليكمـ ورحمة الله وبركاته ,,

يعطيك ألف عافية أخوي المهندسـ بس عنديـ إستفسارات ,,
,,
بالنسبه لمدة الجلوس فالبحر ,,
أقدر أخليها طويله من اول يوم .؟
أقعد ساعه ولا ساعتين ,, مع العلم أنا أموت فالسباحه يعني أسبح وأتحرك أروح وأرد
يأثر هالشي ولا مأ يأثر ,, يعني لأزم أكون ساكنه في البحر ولا عادي أتحرك ,؟
,,
نفس الشي بالنسبه للشمسـ ,,
عادي من أول يوم أقعد ساعه ونص .؟
,,
وبالنسبه للأماكن إللي ماقدر أخلي الشمس توصل لها ..
شنو برأيك البديل .؟
,,
والماي الحار علاج لصدفية الرأس من غير ولاشي .؟
يعني كل يوم أغسل راسي بماي حار وبس .؟
,,
وأبي أقولك معلومه تفيدني فيها لان محتاره من وقت ذهابي للبحر ,,
عندنا المد الساعه 12 الظهر
و 2 بليل
متى أروح البحر .؟
,,
لمه أخلص من البحر والشمس أخلي الملح علي فتره ولا أغسل على طول .؟
,,
يصير تتكرر عملية البحر والشمس أكثر من مره باليوم .؟
,,
نسيت أقولكـ

يصير تتكرر عملية البحر والشمس أكثر من مره باليوم .؟
,,
,,
,,
يصير تتكرر عملية البحر والشمس أكثر من مره باليوم .؟
,,
,,
,,
يعطيكـ ألف عأأفية ,,
وعسأكـ عالنيةة ,, بميزأأأنك يأأرب ,,
,,

تحيأأأتيـ :*

====

ابنتى الفاضله / وفأ الاحساس
بارك الله فيكى وهذا جواب ما سألتى

أقعد ساعه ولا ساعتين ,, مع العلم أنا أموت فالسباحه يعني أسبح وأتحرك أروح وأرد
يأثر هالشي ولا مأ يأثر ,, يعني لأزم أكون ساكنه في البحر ولا عادي أتحرك ,؟
,,

ج-الجلوس فى الماء اطول مده ممكنه مافى اى ضرر بل مفيد والحركه مفيده فى الماء لكن المهم وقت تخرجى يكون عندك وقت تتشمسى بعد الشروق او قبل الغروب ولا يكون فى وقت تعامد الشمس اى وقت الظهيره لانها فى هذا الوقت مضره جدا

نفس الشي بالنسبه للشمسـ ,,
عادي من أول يوم أقعد ساعه ونص .؟

ج -الجواب هنا الموضوع صعب ان تبدأى بساعه ونصف والجلد يتضرر لازم نأخذه تدريجيا وممكن تبدأى بنصف ساعه او 35 دقيقه وتزيدى كل يوم بدل 10 دقائق تكون 15 وصدقينى الموضوع ماهو بالسهوله التى تتصوريها وحاولى بس حافظى من الاجهاد الحرارى

وبالنسبه للأماكن إللي ماقدر أخلي الشمس توصل لها ..
شنو برأيك البديل .؟

ج - اذا مافى مكان معزول تتشمسى فيه ممكن ترجعى للبيت وتتشمسى
بحريتك على سطح البيت وان لم يكن فالله كريم ماباليد حيله والشفاء بامر الله

والماي الحار علاج لصدفية الرأس من غير ولاشي .؟
يعني كل يوم أغسل راسي بماي حار وبس .؟

ج -نعم وقد شرحت الانوار فى المشاركه التى تلت مشاركتك هذه تجربتها فى الموضوع طبعا بتدهنى اى دهان من التى ذكرتها لك
لمه أخلص من البحر والشمس أخلي الملح علي فتره ولا أغسل على طول .؟
,,
ج- الافضل يظل على جسمك الملح على الاقل ساعتين ثم تغتسلى بماء عادى وتدهنى ان امكن
يصير تتكرر عملية البحر والشمس أكثر من مره باليوم .؟
,,

ج- البرنامج الاصلى صباحا ومساء كما ذكرنا فى بدايه الموضوع صفحه 1 من 27 عام لهذا لو تستطيعى تنفذى كده يبقى اسرع واحسن

ج - خير ماسويتى يبقى مافى كورتيزون فى البرنامج ان اوقفتى الكورتيزون
اما المد والجز فلا يؤثر فىالذى نريده هو الماء المالح والشمس
واما الخلطات تصلك على الخاص كما طلبتى
بارك الله فيكى