اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة المدينه
اشكرك اخي نعمان بس انا عندي كسترول كيف اخد زيت ممكن يزيد عندي ا وجزاك الله خير
|
زيت الزيتون أختي لا يرفع الكولسترول بل يخفضه
هناك فرق بين زيت الزيتون والزيوت النباتية(عافية ، دوار الشمس) ،
وستجدين زيت الزيتون له قنينة تميزه ..
وربما تناول ملعقة من الزيت على الريق ذات طعم غير مستساغ لذلك
حاولي فقط انك تطبخي بزيت الزيتون والابتعاد عن السمنة والزيوت النبايتة
كما ذكرت لك ،
،وان شاء تجدي كبير النفع والفائدة