اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيف اللإسلام
جزاكم الله خيرا
لكن حضرتك مش شايفه إنه رجيم قاسى جداا
لكم جزيل الشكر |
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة
اهلا بك الابن الكريم
سيف اللاسلام
لو نظرنا الى الرجيم عادتاً بيكون قاسى الى حد ما بالنسبه للشخص الى بيحب الاكل
ولكن الى عاوز او يتمنى جسم صحى ورشيق لابد من بعض التنازولات بالنسبه للوجبات الى الجسم ما بيستفدش منها شىء على الاطلاق الا كثرة الدهون و الاشباع النظرى بالنسبه له فهى شهوة على الاقبال فى الاكل
ننظر بقى نظرة صحيه على ما يكتسبه الجسم ونحاول نستفيد ونحاول نكون اصحاء على قدر الامكان
مرحبا بك واتمنى لك دوام الصحه والعافيه
بالتوفيق