الصفصاف الأبيض :
انظر إلى صفصافة بيضاء white willow ، ماذا ترى ؟ معظم الناس يقولون فقط : شجرة ظل مهيبة، ولكن العشابين يرون أيضا المسكن الفعال للألم : الأسبرين. وفي الحقيقة أن الأسبرين تم إنتاجه في الأصل من مركب موجود بلحاء الصفصاف الأبيض يسمي الساليسين salicin الذى اشتق اسمه من اسم الجنس للعشب salix. نما الصفصاف الأبيض على ضفاف النيل، واعتبره المصريون القدماء رمزا للسعادة .
الاستعمالات العلاجية:
خلافا لرأى كولبيبر، لحاء الصفصاف الأبيض لا يعالج الملاريا. ولكنه فعلا "أسبرين" عشبي. فهو يحتوي على ساليسيلات أكثر من إكليلة المروج، مما يجعله معالجا طبيعيا أكثر فعالية. الحمى، والألم، والالتهام : جرب الصفصاف الأبيض في أي وقت تظن فيه أنك بحاجة للأسبرين. يحتوى الأسبرين على نسبة من الساليسيلات أعلى من المركبات النشيطة في الصفصاف الأبيض. لذا لا تتوقع أن يكون العشب فعالا مثله. من ناحية أخرى، بالمقارنة بالأقراص الصغيرة البيضاء، فأن لحاء الصفصاف الأبيض يسبب القليل من الأثار الجانبية. أقرت اللجنة E ( لجنة الخبراء الألمانية التي تقيم الأدوية الشعبية، والتي تناظر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية fda ) استعمال الصفصاف الأبيض لعلاج الحمى، الصداع، آلام العضلات والمفاصل .
نوبات القلب، والسكتة الدماغية :
جرعة صغيرة من الأسبرين ( نصف إلى قرص قياسي يوميا ) أصبحت الآن طريقة قياسية للوقاية و الإسعاف الأولي لنوبات القلب. يساعد الأسبرين على الوقاية من وإذابة جلطات الدم التي تفضي إلى نوبات القلب و معظم السكتات الدماغية. يحتوى الكوب من شاي لحاء الصفصاف على جرعة صغيرة مماثلة من الساليسين شبيه الأسبرين. لا توجد دراسات على الصفصاف الأبيض كبديل للأسبرين للوقاية من نوبات القلب، ولكن من الناحية الكيميائية الحيوية، فإن العشب لابد أن يكون له قيمة مماثلة. إذا كنت تنصح بتناول جرعه صغيرة من الأسبرين بانتظام، فاسأل طبيبك عن تضمين لحاء الصفصاف في نظامك الغذائي .
شئون صحة المرأة :
مثل الأسبرين، يحتوي الصفصاف الأبيض على نسبة من الساليسيلات جلاندينات، والتي لها دور في حدث تقلصات الطمت. إذا كنت تعانين من تقلصات خفيفة، فقد يساعدك العشب، ينبغي للسيدات الحوامل ألا يستعملن الصفصاف الأبيض. أوضحت الدراسات الحيوانية أن الأسبرين يرتبط بحدوث تشوهات خلقية في الجنين. وبرغم أن العشب ليس شديد الفعالة إلا أنه يفضل عدم استعماله بدلا من الندم .
تعليمات الاستخدام الصحيح :
بالنسبة للبالغين بإستثناء الحوامل أو المرضعات الذين لا يتعاطون ألأسبرين أو أدوية اليساليسيلات الأخرى، والذين لا يعانون من أمراض الجهاز الهضمي المزمنة، أو الربو الشعبي، فإن لحاء الصفصاف الأبيض يعتبر آمنا نسبيا إذا استعمل بالجرعات الموصى بها بالضبط. استشر طبيبك قبل تناول الجرعات العلاجية من العشب. إذا سبب لك تناول العشب اضطرابا بسيطا، مثل اضطراب المعدة أو طنين بالأذن، أخبر طبيبك إذا لم تتحسن الأعراض التي من أجلها استعملت العشب بصورة واضحة خلال أسبوعين .
الطريقة ملعقة صغيره تؤخذ بحذر وتوضع في كوب ماء ويصب عليها ماء مغلي وتغطى وتشرب بعد عشر دقائق لاتمتلي الملعقه بل عادي مثلاً
خوذ ملعقة وارفعها وشوفها بعينك ان كانت مثل الزباره او الرمل انقص منها حتى تكون مثل السطح ملعقه صغيره اطفال وتؤخذ مره واحده باليوم لمدة شهر وتترك 3 شهور تؤخذ العشبه بعد الاتفاق مع الطبيب
بالنسبه للالم الظهر اختي خوذي قريص وعسل وخل تفاح انا ذكرتها للاخ ابو الفيصل تاخذين منها فنجال واحد يومي اما ان كثرتي منها تنشر الشعر في جسمك كله