رد: تعالوا نبدا حياه جديده برنامج لعلاج الصدفية
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته استاذنا الكريم ابو سلمى الوابلي جزاك الله كل خير على البرنامج ولي بعض الاستفسارات 1-هل بالضرورة التقيد بالفواكه المذ كورة بالبرنامج ( التفاح + كيوي + عنب أو الكمثرى ) وهل هناك فواكه اخرى مخصصةيجب تناولها ؟ ام نستطيع تناول جميع انواع الفواكه المتوفرة في الوقت والموسم الحالي مثلا العنب هل بالامكان استبداله بالزبيب ؟2-الاعشاب التي ذكرتها ما المقادير من كل نوع با لغرام تقريبا ؟ وهل الملعقة حجم كبير ام وسط ؟3-ذكرت بانه يجب تناول مساء(سلطة خضار – وسلطة فواكه معها شوية ثوم وشوية بصل)سلطة الفواكه هل يضاف لها قليل من الثوم والبصل كما هو مكتوب ؟ ام تضاف مع سلطة الخضار ؟
|