[أبومحمودالسوري]

بسم الله الرحمن الرحيم
من الأطعمة التي ذكر أهل العلم والتجربه أنها تساعد على الحفظ...
1-ماء زمزم: إذا شربه الإنسان بنية الحفظ قال النبي محمد صلى الله عليه وسلم ماء زمزم لما شرب له)
2-العسل: قال الزهري ..عليك بالعسل فإنه جيد للحفظ وهو شفاء لمختلف أعضاء الجسم ومنها الذاكرة قال تعالى: (يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس)
3-السواك:فقد ثبت أنه يحد الذاكرة, ويشحذها وقد ذكر العلماء أن في السواك أكثر من سبعين فائدة,والمقصود هنا السواك بعود الآراك.
4-الزبيب:وقد ذكر عدد من العلماء والحفاظ أن أكله على الريق يقوي الذاكرة وخاصة الأشقر منه.
4-ألبان البقر:وقد ورد في أثر أنه جاء رجل إلى علي بن أبي طالب رضي الله عنه فشكا إليه النسيان، فقال: عليك بألبان البقرنه فإنه يشجع القلب, ويذهب النسيان.
5-الرمان: قال علي بن أبي طالب رضي الله عنه: عليكم بالرمان فإنه نضوج المعدة.
6-السمك الطازج:حيث أثبتت بعض البحوث العلمية أنه يحتوي على فيتامينات تقوي الدماغ.

ولا ننسى أن من عواعق الحفظ الذنــــــــــــوب وعلينا بكثرة الإستغفار....
والحمد لله رب العالمين.