[ميمي دريمي]

اظهرت دراسة طبية أن بامكان الاشخاص المدخنين تخفيف الاضرار بالاقبال على
الاسماك
فقد وجد الباحثون في ستوكهولم ان السمك يحتوي على مادة طبيعية تحمي الخلايا المبطنة للشرايين

فهو يساهم في الوقاية من تصلب الشرايين والجلطات القلبية التي تهدد المدخنين..
واكتشف العلماء ان تناول حبوب السمك لايؤدي لنفس النتيجة
بل يجب تناوله طازجا للحصول على المادة العلاجية التي تخفف اعراض التدخين..

كما ان تناول الاطعمة البحرية يقي من حدوث السكتات الدماغية..
فتوصي الارشادات الغذائية الصادرة عن جمعية القلب الامريكية
بتناول حصتين من السمك كل اسبوع
للحصول على المقدار الكافي من الاحماض الدهنية اوميجا3
التي تقلل مستويات الشحوم في الدم وتحمي من امراض القلب الوعائية..


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ
اخي المدخن

وابدا رحلة علاجك
بتناول السمك
لتعوض الضرر الذي الحقته
بجهازك الدوري