[ابوثابت]

بسم الله

اخي العزيز ابو سلمى .............. سلمك الله من كل سووووووء .
جمعنا الله واياك واعضاء المنتدى فى الفردوس الاعلى فى الجنة. امييين

وصفة التسمييين.

علبةحليب كامل الدسم +7 تمرات على الريق يوميا
الطريقه يؤخذ سبع تمرات ويخرج النوىويرمى ونأخذ التمر ونضعه في الخلاطه

ونظيف عليه علبة حليب كامل الدسم وتضرببالخلاطه جيداً وتشرب على الريق
وبعد الفطور يؤخذ جوز غير مملح +لوز غير مملحيطحن الجوز واللوز جيدا حتى

يصبح ناعم ثم يخلط مع عسل 500 غرام ويؤخذ ملعقه واحدهوسط بعد كل وجبه .

استفسار..

1) ماهى كمية الحليب 4/1 او 2/1 او 1 لتر.

2) ماهى كمية اللوز والجوز 4/1 او 2/1 او 1 كيلو.


دمتم ودامت ايامكم بالمسرااات

المحب فى الله ابوثابت