شوف ماي البراده أو الفلتر أحسن لانه أقل أملاح
ماي الصحه فيه املاح ومعادن والطبيب ما ينصحنى أشرب ماء الصحه على طول بين فتره واخرى لانه له تأثير على الكلى والظاهر الترسبات عندك من ماي الصحه انتبه
الظاهر انت من النوع على طول ماي صحه شلون الكلى عندك بين فتره واخرىما يحوشك عوار بالخاصره أواحصار بول أو التهاب لاسمح الله
علشان تقتنع من الكلام اذا رحت السبرماركت شوف كذا نوع تشوف المكونات مختلفه
أما إللي بالبيت أفضل شوف البراده الاستيل السلفر مادري اسمها بعمان براده نفسنا أولا شوف الفلتر المعلق خلفها شوف الترسبات بين فتره واخرى احنا نغيره أو نغسله
من اليوم لين أخر الاسبوع لاتشرب ماء صحه وشوف نفسك بالنسبه للعوار اللي فيك
يخف ولا لا اشرب من البيت
وفالك العافيه