اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة reem50
يااخي انا ابني يتدرب يوميا بتمرينات كي يتمتع بالتي شيرت بالصيف حال عودته من العمل يذهب لقاعة الرياضه
وهو بدا التمرين حوالي بعد شهر من شفائه لكن هذه المره بدون مكملات غذائيه
|
انا في حيرة أدخل في دورة اللياقة ام لا !!
هل حدث مضاعفات لولدك من تلك الدورة
ما هي المكملات لذلك